Кормлю грудью, вроде ем не сильно много, но все равно толстею((( орехи самое собой, масло…

@aika.azeka, а что ещё едите?спортом занимаетесь?

Пока нет. Он 3 недели назад родился. Все твердят, что только после 40 дней можно. А ем в основном сорпу, сухари, утром кашку, в обед или вечери рожки с мясом, жаркое, но не всегда. @kolibri1984

@aika.azeka нормально питайтесь, а не кусочничайте сухарями.

Не расстраивайся! Ты самая красивая😘😘😘 занимайся на тренажерке, у вас же есть! Плюс поможет пропотеть.

Потерпите малость. Если не помогает правильное питание и ГВ, то у вас гормоны. 😊

мама позвоните или напишите мне. Я консультант по гв, я Вам более обоснованную диету расскажу. Тем что Вы пытаетесь правда можно поправиься и при чем очень даже хорошо.

87018006846

У меня тоже такая тема, Ем ооочень мало, но молока мнооого. Толстею все равно

Вот и я тоже, вроде, не так уж и много ем. Я проконсультировалась вот с Элей, буду передерживаться её советам. Может напишите ей. @sezim

@elya.nauruzova можно к вам завтра позвонить) ?

@asseliya01 да конечно пишите звоните, если не смогу взять или еще что пишите ватсап

@elya.nauruzova хотела проконсультироваться тоже, в какое время вам будет удобно?

@radost13 пишите звоните в течение дня до 9 работаю