@vika-vikusik @kristina_juk @beyoursky @olyashiva @mamamia21 @katya-sneshka придумали прыгать))) прыгать после родов надо, чтоб попа красивая была😉 а на схватках сидеть по особому надо и дышать правильно ( как бы тужиться в пресс), тогда ребёнок быстрее опустится и раскрытие быстрее пройдёт. Лично меня когда так усадили, для меня это спасение было🙏но мне акушерка помогала сесть и показывала как дышать! зато за 10 минут опустился и сразу в родзал пошли) а соседка по палате пробовала, но она сама садилась, так ей было больнее...может села не так, дышала не так или просто каждому своё, но одно скажу точно: главное правильно дышать!!! не кричать! а дышать!!!

@beyoursky , нет, роды обычные, но муж может надуть и передать, это не проблема..

@baronessa17 ой, Аленка, настрой то боевой, видишь- ищу способы облегчить как-то боль😓😓 пока, правда, безрезультатно)))

@mamamia21 , спасибо большое!!! 😆😆😆🙏

@deffchonka888 , хорошо, что хоть что-то помогло🙏🙏

@katenkamakaronka1988111, Катюха, уже боевой настрой?)

Я на курсах была, там и примерялась☺️ хоть для моего роста во всех таблицах указан 65, мне удобнее было на 75)) рост у меня 172) просто он слегка спущен у меня, не совсем твердый) и надо чтобы ровный угол в колене образовался, когда присаживаетесь на него, тогда мяч по размеру)
тут писала девушка, что душ помогает, это да...если есть возможность) но когда схватки были сильные, то я только о дыхании могла думать и слонялась по всей палате.. У каждого своя поза удобства) вы найдете свою🤗 главное - ваш настрой!))) у вас все получится и легких родов☺️🙏🏻

у меня во время схваток сильно болела промежность,а если бы я ещё и присела я бы развалилась, хорошо что был передвижной столик с КТГ помог

@mamamia21 , если он будет дома- да, пригодится по-любому!!)) как вы выбирали размер?? а мне хотелось, чтоб и при родах что-то помогло, немного облегчило боль🙈🙈🙈

@katenkamakaronka1988111, я купила)) дома на нем разминаюсь)) иногда малышку качаю, но она и так засыпает без него)) иногда на животик выкладываю на фитбол)) и для себя кое-какие упражнения)) но для родов, лично для меня, это не самая необходимая вещь)) я бы сказала - ненужная)))

@katya-sneshka , оххх....совсем не этого я ожидала ....😞😞😞

@mamamia21 @beyoursky ,😱😱😱 значит покупать и тащить его с собой не стоит?!?!!!

Девочка моя рожала 4 года назад , тоже дали прыгать , сказала , что больнее было

У меня был в предродовой, но от него никакого толка)) было еще хуже🙈 я вообще на месте одном не могла находиться🙄

@olyashiva , спасибо за мнение! про душ тоже слышала, душ я люблюююю🙌🙌🙌