А я сегодня чрезвычайно активная с записями)))) Все равно делать ничего нельзя - праздник))…

А я сегодня чрезвычайно активная с записями)))) Все равно делать ничего нельзя - праздник))

Девченочки, беспокоит спина - жесть. Началось все где-то с 27 недели, но сейчас ситуация усугубилась. Болит в основном, когда сижу или лежу на одном боку долго. Раньше хоть спала нормально, а вот последние 2 дня сплю тоже плохо, просыпаюсь от дискомфорта в спине. Болят мышцы или связки (я не эксперт) с одной или по обе стороны позвоночника, чуть ниже лопаток. У кого такое было? Чем спасались? Может упражнения какие?