Как справиться с тревогой во время беременности?

Как по мне, так волнение будет присутствовать всегда. Я первую беременность волновалась, думала, что во вторую буду спокойна, как удав. Не тут-то было...беспокоюсь по каждому поводу))) Просто старайтесь думать всегда только о хорошем.

У меня такой же срок как у вас.В любом случае,волнение будет присутствовать до победы.Перед каждым узи,приемом,волнуюсь,как в первый раз.Поэтому вы не одна такая.

Так! надо Вам найти другой объект для мыслей! я всю беременность проходила нормально, даже не парилась ни о чем, а в один момент по личным делам сильно стала нервничать. В результате недоносила ребенка! так что вы это бросьте! я вас не пугаю своей историей, просто постарайтесь придумать себе что-то еще..

@ilonaman, а что случилось с вашим малышом? На каком сроке?

Извините за вопрос

на 25 неделе родила. И сказать, что все гладко не могу. далеко не гладко. Но мы боремся. Так что правду говорят, что нужны только положительные эмоции, и ребенок будет спокойным и счастливым! не думайте об этом много, лучше переключитесь, постарайтесь, на что-нибудь другое. может какое хобби?

@beyoursky, да я все понимаю, не скажу что меня трясет от нервов, нет, просто мысли всякие лезут(нехорошие( мы ждали эту малышку много лет, все перепробовали и вот наконец то чудо случилось, поэтому наверное и время тянется как резина, каждую недельку отсчитываю

@ilonaman, здоровья вам и вашему малышу!) с каким весом вы родились? Это ваш сынок которому 5 месяцев? (В профиль заглянула) нужно подумать о новом хобби, идея интересная

Спасибо) да, мы старше, но развитие, что-то около 5 месяцев. родился 800 гр. причем врачи говорили, что это еще кабанчик для ребенка такого срока)) вы может умеете что-то руками делать, может рисовать? может дневник заведите, чтобы было куда эмоции выплеснуть

Да, наслаждайтесь вашим положением, старайтесь расслабиться. Поверьте, после родов мечтать будете о свободной минутке. Даже когда муж гуляет с дочкой, ей 6 месяцев, я уже расслабиться не могу, думаю, как она, всё время. Хобби действительно может помочь, дыхательные упражнения расслабляют. Для пользы малыша надо быть позитивной, думать о хорошем, и всё будет хорошо.

Спасибо девчонки)

я сама тревожная личность, но как забеременела почему-то сразу дала себе установку :никаких переживаний. страшно конечно, боюсь и рожать и как воспитать, но!все будет хорошо, много инфы есть и много знающих людей. вы справитесь "на отлично ")нервы в сторону и спокойствие)))

успокойтесь! и очень много спите) скоро вы будете скучать по этому времени!) бояться нечего (я себя так успокаивала) тк я не знаю что там в родильном зале будет)

Могут быть и осложнения, и всякие - разные проблемы, если вы постоянно будете переживать.

Да и..по какому поводу, зачем?!

Давайте-ка, берите себя в руки!!

Вы станете матерью и тревог добавится ещё больше, просто постарайтесь думать о хорошем, тревожные мысли притягивают к себе неприятности...

мне пло

плохие мысли с яркими картинками даже сейчас приходят в голову. я ее принимаю, делаю вдох и генерирую хорошую мысль - все будет хорошо! плохая мысль остается под хорошей и не видна! как игра в карты!! выбор делаете вы! делайте правильный выбор! включайте воображение!!! наслождайтесь природой! еще мне помагала уборка - все мысли из головы выветривала! и дом был большой...