у кого нибудь бывает судороги на ноге во время сна? почему такое бывает? в последнее время все чаще.…

Кальция нехватает...скажите г-у)

У меня в первой беременности было такое, в этот раз пока нету. Г говорит нехватка витаминов, кальции , магнии

Не достаток кальция или магния,обычно кальций пить прописывают! Скажите своему Гинекологу, она даст рецепт так как все врачи назначают разные препараты. Но в эту бер.я обошлась без кальция,с ала творог много кушать каждый день вечером ( так как он усваивается именно вечером) и пила магне б6 т к он успокаивает мою нервную систему, и все прошло)).

спасибо, буду знать @daiana.sul @mama_leo_ @makenova.aigera

У меня было раза 4 на 20нед,прям орала 😰

@sulunur я прям плачу от боли. потом еще днем это место на ноге болит, как будто сухожилия натянуты...

@laimonfresh, да бывает, сейчас вроде уже 2нед не замечала... Надеюсь не повторится 🙏

я когда зеленый чай пила у меня так было по ночам. Сейчас перестала пить зеленый чай и нормально

Вот у меня тоже такая проблема началось. Не каждую ночь конечно , но бывает. аж больно 😖

У меня такое было,именно ночью,просыпаюсь резко,и не знаю что делать,хоть плач...потом мама подсказала ,нужно тут же носок на себя тянуть сильно,и отпускает

@manynya1100 да да да только если вовремя не на тянуть то бесполезно(а так я этим спасалась

@manynya1100 получается, что нужно в носках спать? блин я не могу, мне жарко

@laimonfresh, нееееет,ногу,саму ступню,пальчики на себя тянуть

@manynya1100 ааа) спасибо! попробую!

😄😄😄ой развеселили насчет носков) а так буквально вчера эта боль разбудила среди ночи.я сразу мужа бужу он массирует потом.он подсказал что нужно носки на себя тянуть.но боль резкая и сильная ужас.

Кальцемин пропейте

У меня такая же проблема. Я плачу от боли, среди ночи😣

часто бывает, когда резко переаорачиваюсь, поэтому медленнее ногами перекидываюсь с боку на бочок

Пью кальцемин

У меня один раз было😱😬 так больно кошмар и вроде больше пока нет ттт я читала что это мало кальция.

ой девочки как я вас понимаю.у меня судорги часто бывают😭😭😭больно сильнооо.говорят это от нехватки кальция.теперь начали болеть суставы на плече и шея тоже болит.

У меня так было, оооочень больно было. Мне прописали кальцемид