девочки, вот хочу в бассейн походить..говорят полезно для беременых).только не знаю куда..и для беременых какие то особенные водные занятия или наоборот просто плавание в собственное удовольствие? скажите кто что знает)))
Ходила в нефтягик на аквааэробику для беременных👍😊
В БМ ходила, просто плавать! Ни одной растяжки и чувствовала себя очень хорошо после бассейна, как коза скакала))))
Мне говорили, что в нефтянике очень круто. Сама туда в будущем собираюсь)
@an500, нужно на сайте посмотреть, там зависит от времени посещения
Мне нравилось на занятия для беременных ходить)) там водичка потеплее чем в обычном бассейне
Я в санатории когда отдыхала, просто плавала, мне очень нравилось!))
Мне очень нравилось к Елене Коряковой ходить в нефтяник ' она классная!! И к родам очень хорошо готовит!
Очень очень классный тренер в БМ:) ходила туда беременная. Светлана зовут) там упражнение и на дыхание при схватках и на задержку дыхания при потугах, и все в воде👍👍👍
Мне там очень тренер Надя нравилась👍и очень помогло от болей в спине и тазовых костях
Я ходила на аквааэробику в ск сухарева, там тёплая водичка и ходят только беременные и детки, вроде 450 занятие стоило, не помню точно
Я хожу в олимпию, плаваю сама. Водичка там чистая, есть еде прыжковый бассейн,водичка там очень теплая. А так плаваю в большом в спокойном темпе
*нефтяник