Девочки, 9 неделя идет, заметила появление целлюлита на ногах(( Какие упражнения можно делать на моем сроке, чтоб не навредить малышу?
@lav_tmn, @lybashka_9494 я вот набрала, но не много, заметила что ноги, бедра и зад стали как будто дряблые и расхлябанные.
Я вот поправилась всего на 200 грамм, зато целлюлита появилось ппц(((( говорят это гормоны
@lybashka_9494 ничего не делайте. срок не большой любые физ. упражнения , если раньше вы ими не занимались могут к тонусу привести.
А вообще, крема от целлюлита не противопоказаны при беременности. Ну и масла всякие и жёсткая мочалка в душе.
Ходить , гулять , плавать обязательно нужно при беременности. Очень положительно будет сказывается на малыше, но целлюлиту никак не поможет исчезнуть😀
@businka9, ну я за все время 200 гр. и тоже вся дряблая стала