Девочки, как вы начали вводить овощи при гв. Я начала с картошки, вроде все нормально, хочу включить броколли и начать…

Не знаю как правильно. Но я кушала по немножку всего. Пару кружочков огурца например , чуть салата , через три дня уже чуть больше могла скушать .

Сейчас нам 3 мес ., ем овощи почти все, кроме свёклы. Но не налегаю, потому что не любитель

С первого дня ем свежие. У вас аллергия? Или вы боитесь просто?

я все вроде уже попробовала. ну и вообще всё ем

Я ела по одному новому овощу в день. Сейчас ем все, что и до родов

ох,съела один кусочек огурца и живот нас так мучал в 3 месяца,больше не ем)) но уже ела и фасоль и кукурузу. из сырых овощей- капусту пекинскую. Главное понемногу включайте,и если пробуете брокколи,цв.капусту дайте малышу на ночь от коликов что- нибудь

Из овощей ем вареную свеклу, морковку сырую тертую, огурцы без кожи. Ела это с первых дней. Но не все в один день, а чередую.

Яблоки ем только запеченные.

от картошки не пучило? у нас живот болел(( ела вареную картошку,думаю на нее

@margaritka104, я запекла в духовке, но ела по чуть-чуть.