@tanya070583, вот насчёт еды это правильно... За эти праздники столько всего вредного солёного съедено...

Сегодня этот же вопрос зажала врачу,она сказала пить клюквенный морс и недосаливать еду

@karina_skryabina, спасибо за советы😉

@yana_brook, тогда пей морс ☺️👍🏻а то отеки это плохо ( самой все тяжелее будет от них!

Колено-логтевая поза говорят помогает ещё и воды побольше пить в ркб сказали, а также тёплая ванна (это уже врачи с 1го роддома сказали)

@alinasiraizova, я уже привыкла с беременностью часто в туалет бегать)

Я тоже клюквенный морс пила, не каких таблеток не пила! Мне хорошо помогал , но как писали ранее в туалет частенько бегать будешь)☺️

@pusike, сейчас страшно вспоминать 😅

@pusike, тоже самое😐😐😐

@veronika444, ого вот это отеки😳 а с руками к вам как было? У меня пальцы рук отекли и онемевшие все время, согнуть разогнуть не могу, болят и неприятно

@veronika444, спасибо большое))@ilmira1801

Забыла дописать про морс. Клюкву нужно растолчить, и залить

Клюквенный морс и чулки компрессионные. Морс готовьте сами, и правильно. Стакан клюквы на 3 стакана горячей воды, не кипятка!!! Это важно. Можно 2/3 ст ложки сахара. Дать настоять и пить вместо соков/воды/чая/кофе/водки и тд😅 чулки одевать утром и до вечера не снимать. Я в аптеке взяла всего их за 550р. 2 дня, отеки спали. Но сикать будете бегать каждые 2 минуты. Но я таким способом убрала себе все отеки. Под отеками были синяка даже. Вот что со мной было. А сейчас снова золушка ) ну и побольше отдыхать. Можно еще ноги к верху, но я не делала так.

Есть в йоге упражнения. Мне в планете на маме-йоге нравились они 👍🏼

@yana_brook, мне помогла КЛЮКВА) просто в кипятке настаиваю и пью целый день вместо чая. отеки спали,тьфу тьфу тьфу