Декретныцы 😄расскажите как вы худели после родов? 💪🏽Я все ни как немогу взять себя в руки😪 толь…

Вот у меня такая же фигня, вечно отговорки, никак не могу собраться даже обруч покрутить. Мы на ГВ, нам 7 месяцев, ем все что хочется, и набираю. До 3-х месяцев ограничено кушала, так худела... А сейчас... Расплылась😭Муж говорит, ты мне и такая нравишься, худеть не нужно... Но а я то вижу что корова😭😭😭

Я как то недавно пыталась похудеть, стала меньше есть и у меня молока меньше стало :(

Я с первым ребенком дома занималась,приседала,выподы,пресс,махи ногами👍🏻А с двумя реально не когда😩буду просить на ДР тренажер)Но я не худеть,для тонуса)

Я раньше была худая вся на спорте на пп за зож все дела 💪🏽🏋 даже с мужем познакомилась в качалке 🏋😍 и понимаю что спорт может быть и бесплатным но что то не так... Видимо нет Времени на себя!

Само ушло. Первые три месяца присесть и поесть было некогда, у дочки колики дикие, с рук не слезала, я голодала можно сказать, кушала только когда муж с работы вечером приходил 😁 гуляю подолгу пешком с коляской. Вчера взвесилась - 45кг 😳 боюсь когда ребенок ползать и ходить начнет то от меня вообще ничего не останется

Им первым и со вторым на гв и ни в первый ни во второй раз не похудела. Даже сейчас, когда двое детей дома и я одна с ними бегаю в мыле, вес только идёт вверх. Решила, что после 7го января беру себя в руки. Буду переходить на пп. На пп, без спорта за 2 мес похудела на 8кг. Так что все реально. Главное желание.

Как питаться на пп? Как вы похудели?😩 я тоже хочу ((( что есть? @mia.vivo

А вот у меня такие же отговорки, но именно они дают мне возможность похудеть) дочка с рук не слазит, поесть некогда. Единственное, что хочется так это попу подкачать ( она совсем исчезла 😳), в остальном я сейчас себе даже больше, чем до беременности нравлюсь )

Пп это дорого! Это режим ! для принятия пищи даже если ты едешь в маршрутке и пора есть )))ты достаешь контейнер ..)

У меня такая же беда😁все не могу себя ЗАСТАВИТЬ похудеть, на 5 месяцев, на гв, стала кушать все, но доча начала реагировать, диатез на щеках, вчера дак вообще мокрые щёки были😕ЛЕнь матушка нас девочки побеждает😅

Питание разделено на время. У меня так- 9,12,14,16,19. 9,14,19 это полные приёмы пищи. 12,16 это перекусы. Ой, много писать, напишите мне в личку я вам там все напишу попозже😉

А мужа вы тож посадили на пп? Или отдельно готовили ? А сколько у вас в месяц вы тратили на пп?

Один в один! Самое главное умею худеть знаю как ! Могу держатся... Но тут что то нереальное! Ем когда придётся когда свободная минута и чаще вечером ..

нытье! не хочешь худеть просто!

самое лучшее это пп. если интересно то в лс распишу как смогу

@ulyanko скажите,что такое пп?

@mia.vivo, ой Юля и мне расскажи про пп и что кушать можно)))

@tsyganova правильное питание.дробное маленькими порциями. нет жирному острому мучному сдадкому и тд

Тут ещё очень важный вопрос стоит о том что это очень дорогое удовольствие правильное питание !да и время на него тоже нужно а сидя дома с ребёнком надо готовить и мужу !и себе !отдельно ! Я не считаю это Нытьем...