@zvurish, отлично как😻👍🏼

Родила сегодня в 12 утра, а живот как на неделе 15 максимум😊 а там ещё столько всего выходит, что думаю к выписке кроме груди 🍼🍼 ничего не останется!

Когда сыну было 4 месяца я вернулась к своему до беременному весу. Живота к тому времени давным давно уже не было. А за счёт правильного питания и постоянных прогулок с коляской мой внешний вид устраивал ещё больше 👌

@sweetmummy я тоже уже давно забила на пп, муж говорит "да не мучайся ты, потом сбросишь всё, главное, чтоб вы оба были довольны"😄 тренировки тоже ждут своего часа, так как давление скачет. поэтому просто наслаждаюсь моментом вседозволенности 😆😋

@kubuko, ааа))ну сейчас с этим у меня конечно плохо😝😝А после родов будет же гв,а там невозможно без этого ПП😁

@sweetmummy правильное питание, чтоб жирок не откладывался)

@kubuko, что такое ПП???)

@sweetmummy всегда пожалуйста 😉😗 и не забывай о ПП! сама уже не дождусь, когда смогу выйти на хорошую пробежку и размяться 😩

@kubuko, большое спасибо !!!😃🙏

у всех, кто имел упругий пресс, мышцы самостоятельно подтягиваются в течении недели-двух, даже без бандажей. начинать делать упражнения на прокачку пресса можно только после того, как сойдётся "белая линия живота", другими словами - когда врач подтвердит отсутствие у тебя диастаза. на это уходит около месяца. единственное, что можно делать уже через 14 дней после родов, чтоб укрепить/уменьшить объём и при этом не навредить - упражнение "вакуум". только два условия - должны быть ЕР и на момент начала занятий отсутствовать болевые ощущения при движении в области паха.

@sweetmummy, я кстати не интересовалась за полоску ,но прошла она у меня к концу второго месяца,у всех по разному)

@sweetmummy, у меня еще есть

Даже не знаю, у каждого наверное индивидуально, у меня появилась она уже на 32 где-то недели беременности, поздновато, но уже прошло 13 дней после родов еще есть.(((@sweetmummy

@lemonnysniccet, @mysoulandstefany @kiev88 а через сколько полоска на животе проходит??что вообще это за полоска???))

Все зависит от ваших ген! У меня все как у моей мамы было! Живот небольшой был, такое себе маленькое брюшко после пресса)))) спустя недели 2 даже мышцы начали прорезаться ))))так что это не предсказуемо! Кому как природой дано! С роддома вышла всего на 2 кг больше своего веса и то этот наверно на грудь пришлось!

у меня дородовой вес килограм на 5 больше нормы был, ну то есть было пузико, а не плоскость пресса) после родов первые дни был на месяц пятый, но у меня и малыш крупняш и живот огромный был. со второго дня лежала на животе и нерегулярно надевала бандаж-пояс, кормлю грудью. сейчас живот немного даже впал(или это на фоне сисек? не знаю :-) ) еще бы растяжки убрать и он бы мне очень очень нравился. лучше чем до беременности был бы))))))

У меня 2 мес после родов, живота нет уже давно, но кожа еще не идеальная((( но я тоже с первого дня в бондаже послеродовом ходила, с ним живот прям на глазах исчезает, но я брала самый лучший и тугой, в исиде за сумасшедшие деньги... Могу продать уже, если надо

Ушёл быстро :) после второй беременности тоже, но вот дряблость осталась :(((( и ничего не могу сделать, хорошо хоть растяжек нет.

У меня через 2 дня после родов сошёл, с роддома выписывалась "плоска-доска". После родов проигнорировав запреты врачей лежала постоянно на животе, а по приезду домой купила пояс с эффектом сауны и гуляла с коляской в нем по 4-5 часов

я тоже боялась висячего пуза)) через неделю не было вообще ничего, как до беременности стал, но и в первый день он не висел)) как и не рожала) а с вашей фигурой я уверена на 100 процентов что сразу уйдет

У меня 3-Й день после родов, потихоньку уходит, но все равно есть. Врач посоветовала больше двигаться и спать на животе. Правда у меня растяжки сильные, кожа потянулась, не знаю как будет🙄

Живот ушёл полностью на 7день , на 14 впал . Ничего не носила , спорт после разрешения и осмотре врача через 2м

Я после первых роддов сразу ничем не занималась,но потом спортом корректировала и могла носить облегающие платья носить.

@sweetmummy, за счёт того, что живот огромный был, у меня кожа растянулась очень. Если в зал ходить, то и кожи видно не будет

@evo4kadevo4ka а что нет?😊

У меня обычно выделения проходили через 1,5 мес. и через два от рождения уже можно заниматься.

Если эндометрий кровит,то заниматься нельзя.Может привести к кровотечению.

Или я вас не поняла😊?

@valeria1, да,я бы не сказала ,что вы рожали !))

@sweetmummy, нет ,я заниматься стала когда дочке 3 месяца исполнилось )

@evo4kadevo4ka, а вы занимались или сам прошел ?

@bigmammy, я вот держу этот бандаж и надеюсь,что действительно поможет !)Я слышала еще про корректирующий послеродовые трусики,они же тоже должны помочь?)

@mama_blog, @rattlesnake @slava_ @nikafan @irenrose спасибо большое,девочки ☺️🙏🙏Надеюсь мой действительно быстро уйдет!!)Очень хочется снять широкие свитера и штаны с себя😭

Полностью сошел и стал плоским через 2 месяца

@sweetmummy, после того как пройдут выделения,через недельку-две уже можно заниматься😊

Живот потом будет такой мелочью.Главное,это здоровая и довольная детка.Потому что,если дите плачет от коликов или ещё от чего то,то абсолютно все пофигу остальное.

Говорят,что утягивающий бандаж очень помогает.В этот раз хочу испробовать.

если у Вас его. и не было, то и после родов быстро сойдёт

У меня полгостью сошел на 5 ий день после родов. Не занимаюсь спортом так как кормлю ребенка , и ничего обвисшего нет . Все как и прежде 😉

У меня в записи о КС есть инфа, как ускорить процесс восстановления (кинезиотейпы). Почитайте.

вме зависит от вашего настроя. спорт и пп всегда помогают

Не переживайте, если вы занимались спортом до родов и у вас был плоский живот, то уйдёт он очень быстро. Ну недельку наверно придётся посмотреть на пузо внизу. Самое страшное это пару дней после родов. Вроде родила, а живот, как на 4-5 месяце.

Через 12 дней ничего кроме кожи не было

@zmeuchka, ой,класс,мне нравятся такие истории!)

@bigmammy, да,я очень надеюсь,что хотя бы через месяц разрешат пойти в зал😭🙏

Через месяц не было и близко. Так у меня было кс.

Сильный был неделю.Потом начал сходить.Совсем ушёл через полгода.

Но мне нельзя было делать упражнения.Думаю,что если заниматься,то уйдёт быстрее.