Покидайте пожалуйста рецептики,что вы готовите при ГВ,а то я только гречку,куриную…

запеканку в микроволновке делаю. пачка творога, 1 яйцо, ложка манки , ложка сахара и фрукты яблоко банан или грушу порезать туда. сверху можно кефиром или биойогуртом полить. в микроволновку на 10 мин.

из индейки котлеты ем.

гуляшь из свинины.

суп куриный

яблоки зеленые можно

бананы.

Печенье галетное

кефир

сыр

В роддоме макароны с морковью давали.

рис в тефтели делаю и в сметанном соусе делаю.

Суп с фрикадельками, запеканка творожная

Печенье Мария, пюре на воде или молоке и сливочном масле если нет аллергии, супы из говядины и тд, орехи для лактации если нет аллергии, картошку с мясом тушу, котлеты на пару

Каши по утрам на воде,иногда забеливаю молоком,бутерброды с сыром и маслом,омлеты. Обеды ,ужины ,десерты :перцы фаршированные ,котлеты говяжьи или куриные ,запечённое мясо или птица с яблоками и картофелем,гипоаллергенная шарлотка , чизкейк, сырники,морковный пирог,печенье "Любятово",яблоки с творогом запечённые,тушенное мясо с картофелем , бульоны с лапшой,макароны по-флотски,тефтели,отбивные куриные, дымлама, манты, ленивые вареники, обычные с творогом,бананы,хурма,кисломолочка,не вспомню всего)всего по чуть-чуть,если нет аллергии ,то вообще 👍

Индюшку в микроволновке или духовке, печенье детское хайнц очень вкусное, кефир, ряженку, пеку манник, запеканки

Много что можно, смотри мои рецепты по хэштэгу #tiw_рецептпригв.

Куриное филе нарезаете на мелкие кубике,солите,если хотите перчите. Туда потереть на тёрке 1,5-2 средних кабачка,1 яйцо. Всё немного отжать,чтобы от кабачка лишний сок ушёл и добавить 2 ложки овсяных хлопьев,просто для "сцепления" ингредиентов. Всё перемешиваете и выкладываете в форму. В духовку на 20-30 минут. Получается мега-вкусная запеканка. У меня муж сразу пол протвеня съедает🙈😆

@sergmum, спасибо вкусно)

@lenakrasotylay, пожалуйста 😃)))

@mamaumnica, спасибо попробую😉

@uma, спасибо,это то, что нужно👍а я всего как неделю после родов,хлеб можно есть при ГВ ?

@lenakrasotylay, ржаной только и не кислый.

а я всё есть начала и у доченьки колики прошли)) хотя до этого мучались ужасно, до больницы дошло даже

@kriski, а что за гипоаллергенная шарлотка?😳

@bubenchessa, вот рецепт ) откройте полностью картинку,а то у многих не показывает все ингредиенты . Гипоаллергенная ,из-за того ,что нет яиц. Но сахара тут много,я кладу меньше на 1/3. Получается она всегда и всегда вкусно! Удачи . Напишите о результате 😄

Спасибо, наверное, завтра забацаю такую себе любимой😋