девочки, мучает сильно один вопрос, до беременности очень активно занималась спортом... 3 раза в неделю, минимум,…

И правильно сделал) мне в первый триместр, гиня запретила и плаванье и йогу. Хотя , сейчас как-то и не очень хочется, т.к токсикоз жуткий(

@yana464, ну меня как то пока эти прелести обходят стороной, кроме того что постоянно хочу спать все хорошр)

А бассейн, не рассматриваете?

@mne_vezet_vsegda, да вот только он и остаётся, придётся туда ходить) только вот мне в нем всегда холодно очень))))

Ещё, на лыжах ходить по колее безопасно и спортивно)))

Мне кажется, что лучше у гинеколога уточнить. Потому что мне и моей сестре не разрешили бассейн.

@yana464, мне наоборот сказали что максимум мне можно бассейн и йога)

@mao, раз сказали, значит можно) у всех индивидуально) а вы хотели что ли в тренаж.зал ходить?

@yana464, ну я бла готова к тому что не разрешат) но с нетерпением жду 2 триместра, что бы можно было к железякам ходить)

@mao, а я слышала что если до беременности занимались активно надо продолжать просто уменьшить нагрузки до минимума...

@lj71, в первом триместре нельзя больше 2 кг поднимать, а с тем как я занималась это не совместимо (

@mao, вы тогда выбирайте железки или малыш 😌 можно ходить в зал, чтобы не было скучно-но ходить на дорожку, на скорости 3 без подъема, вместо прогулок☺️ на улице холодно, особо не походишь 😄

@ak88, да что ж тут выбирать, выбор уже сделан, дома ведь сижу скучаю)

@mao, читаю девочек, у кого недель 28-35, все пишут что не знают чем дома заняться, и не хотят с работы уходить 😱😄 мне вообще дома никогда не бывает скучно, дома же хорошо так 😄☺️ я начала Китайский учить, давно хотела, да все руки не доходили, вот и занимаю себя как могу😊

@ak88, хах) так то дома хорошо, спать хоть круглосуточно можно)))

😂😂 вот вот ☺️