Девочки, доброй ночи! Кого мучает "синдром беспокойных ног" ? Кто и как справляется с этой бедой? Только начинаю засыпать, ноги выкручивает , сил нет!
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻 ♀
Анна·
В ожидании первенца
Кальций вам нужен
Екатерина·
В ожидании первенца
@annadsouza, кальций нельзя после 33 недель!
Екатерина·
В ожидании первенца
@djordjia, меня мучает иногда 😁🔫 магний пью на ночь и в ванне ножки держу минут 15 становится легче:)
Анна·
В ожидании первенца
@nitocka666, что теперь молоко не пить? Мне врач сказал три стакана молока, заменяют суточную норму кальция.
Дарья·
Мама дочки-младенца
Мне помогала поза ...ноги бабочкой складывала😄 так и спала
Екатерина·
В ожидании первенца
@annadsouza, пейте на здоровье все что вам говорит ваш "врач" 🤗
Анна·
В ожидании первенца
@nitocka666, при судорогах когда нехватка и на позднем сроке можно, если все ок, то не рекомендуется. И когда перенашиваете нельзя.
Аня·
В ожидании первенца
Железа не хватает, у меня такое было, курс железа пропила и все прошло
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Я всю беременность этим промучилась! Г говорила что кальция не хватает. Я ела творог но не помогало :( спасалась только тем что перед сном устраивала душ на ноги!
Евгения·
В ожидании первенца
Я сразу вытягивающих ноги резко пяткой вниз, как бы оттопыривая её и сразу отпускает.
Ольга·
спасал душ..по нескольку раз за ночь,иначе не засыпала. Г выписывала крем Софья с охлаждающим эффектом..ну так,облегчало
Яна·
Мама сына (1 год)
У меня началось до беременности, во время беременности усилилось, и сейчас уже сыну 1,8 до сих пор крутит ноги, пила магний б6 2 месяца не помогло, пошла к хирургу сделали ренген суставов все норм, пошла к невропатологу отправила на энмг вот 11.01 пойду посмотрим что дальше))) замучилась уже, крутит ноги и при этом хрустят они😞😞😞 и ещё заметила когда пью алкоголь вообще сильно крутит
Роза!·
В ожидании первенца
Я с детства этим мучаюсь((( во время беременности снова по ночам стали болеть, пока пила магний в6 вроде норм. было, сейчас врач его отменила. Периодически бывает.
alenarih·
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
@roza72, тоже с детства это(( сейчас вовремя спать не лягу так выворачивает аж бесит))) по всей кровати ногами шоркаю. Мне душ помогает холодный на ноги
Надя·
В ожидании первенца
Я с вами. и мне кажется,что это уже нервное.Если не вспомню о том,что "вчера крутило ноги" или " о,сегодня не крутит " ,то как по заказу начинает крутить. Спасаюсь магнием, эластичным бинтом с охлаждающей мазью или иду в ванну .
Евгения·
В ожидании первенца
@nadia2901 согласна с вами, что пока не вспоминаю, всё хорошо, пробывала гулять перед сном, вроде чуть полегче,но не всегда помогает...На данный момент, единственное , что спасает, это бутылка с горячей водой (эффект грелки) .
Ксения·
В ожидании первенца
http://ok.ru/group/51902476976276/topic/64166009195412
Ксения·
В ожидании первенца
когда нашла этот пост вспомнила про вас)) посмотрите, может поможет)
Евгения·
В ожидании первенца
@mamasofy36n спасибо большое, нужно будет попробовать )