Итак, второй день диеты: Утром омлет, В обед детокс-суп, Ужин творог мягкий с замороженными ягодами.…

Итак, второй день диеты:

Утром омлет,

В обед детокс-суп,

Ужин творог мягкий с замороженными ягодами.

Перекус яблоко и кефир.

Еще 4 штучки ролла (муж заказал, не выдержала). А должен был быть день разгрузки при минимуме ккал. Но муж испортил роллами((((

Завтра в гости к сестре. По плану утром омлет и овсянка, у сестры зелёный салат с мясом, вечером творог.