Ураааа! Впечатление о беременных покатушках иии....Пупс поставлен на коньки ещё до своего 3го др,…

Какая вы молодец )))))это вы там такая гимнастка ?)))

Только думаю побубню по поводу ноги задранной 😂ЭЭЭХ... Не дали 😀

@olenka92, ураааа, значит я наконец нашла способ)) у меня кстати такая же фотка есть на 38 неделе, правда не на коньках все же))

@vpap86, я уже 15 лет как не гимнастка, но растяжку поддерживаю, она мне для всех остальных спортов, йог и танцев очень сгодится ещё)

@liolakenan, Ох, молодцы! Муж сегодня ездил на дачу нашу елку в горшке высаживать и типо за ватрушками, выходя из квартиры спросил - коньки везти с дачи? Я подумала секунд 10 и сказала - вези 😄! Катание на коньках - это реально море позитива!!

@darina81, с ребёнком этот позитив умножается на 100!))он такой ржачный! На зрителя работал)) мимо людей гордо проезжал, улыбаясь, а где никто не стоял, спотыкался и на жопку падал)) мы уржались)

Молодец)) не лежать же лёжкой в постели)) я на 12ой неделе тоже отжигала) и коньки и сноуборд))) и тоже хочу малявку до 3 на коньки поставить) такие маленькие в прокат коньки брали?

@liolakenan, 😃🔥👍 Наш маленький тоже был умильный, но вот такие каталки-зайцы тогда на катках не предполагались, поэтому мы с ним больше мучались, он падал, капризничал :-((

Ух ты, а где на сына коньки маленькие взяли?? Мы тоже хотели сходить покататься, у нас с мужем есть коньки, а у сына нет, и в прокате таких маленьких не было((( так что сегодня катались на лыжах беговых, а сына сзади на санках😂😁🎿

@raisa_meow в прокат)

@darina81 заяц сильно жизнь облегчил)) меня в советском детстве на конфеты монпансье в железной коробочке подманивали)) так и каталась от мамы к папе, мотивация, блин)

@goldy1405 ну вы круты, для нас очень холодно( эх. Хотя крестная ему лыжи на НГ подарила, и мы бы с радостью)) в заневском каскаде есть наш 25 рр)

О, надо съездить посмотреть там))) не, в лесу вообще нормально, ветра нет, да и после перерыва лыжей длиною почти в год, вспотели в первые 10 минут😅

Мы тоже вчера дочь поставили первый раз на коньки))) за уши было не утащить со льда! Ей в ноябре 3 исполнилось. С зайцем хорошая идея))) а сама я в первую беременность вообще до 5 мес в спортзал ходила, а потом живот стал виден и перестала, чтоб народ не смущать) пошла в бассейн)))

@goldy1405 ок, попробуем охта-парк. Давно хотела там каток-лес протестить))

@galina1608, Детишкам радость, факт! Интересная причина)) не представляю, почему это должно кого-то смущать 😂 сама до 40 недели тренилась и больше сотни беременных в зале вела)) Не видела смущенных, в зале другая публика, это только в прегги зубами скрежещут так, что ничего без постскриптумов не запостить)))

@liolakenan, я была в зале одна такая, наверное, поэтому засмущалась))) а вообще думаю, что сейчас к этому уже другое отношение и чем дальше, тем только лучше) беременных сейчас много и большинство хотят хорошо выглядеть и следить за здоровьем, не только же дома сидеть и есть, а потом удивляться своим появившимся габаритам😆

@galina1608, зал это счастье :-) Какие упражнения делали? Я вот тут недавно по подтягивалась, что очень люблю и болели связки матки всю ночь :-(, думаю теперь менять программу, хотя спину делать - это мое самое любимое, ну еще приседания. Но приседаниями я сейчас точно не буду народ смущать в зале 😄

@galina1608, ну я про ситуацию 3 и более лет назад) Я в нескольких крупных залах по работе бываю, и везде беременные) Не могу сказать, что сейчас их больше или меньше)

@darina81 если все ок, разрешают приседания в TRX в общем-то даже неопытным) Опытные у нас с пузами в смите))) но туда и я сейчас не ходок. Проблему связок решает бандаж, а в залах никого таким давно не смутишь) Можно работать с тренером)

@darina81, в основном на спину и руки, ну и от дорожки не отказывалась, начинала с ходьбы и могла пробежаться. У меня вообще первая беременность на бегу проходила и это не помешало мне родить на 41 неделе😀

@liolakenan, да, сейчас их гораздо больше и они везде)))

@galina1608, а что конкретно на спину? У меня вчера от ходьбы на 5,2 грыжа отозвалась в поясничном отделе :-(, думаю теперь сяду на велосипед с поддержкой спины.

@darina81, я садилась на разные тренажеры и выполняла на них упражнения руками для спины, мне муж показывал как правильно) я всех названий и не вспомню сейчас) после рождения ребенка уже не находишься по залам, пока он маленький, а сейчас у нас уже второй))) но с мужем решили на днях начать снова ходить, поочередно.

@galina1608, я 8 лет в тренажерке, а муж 25, мы не профессионалы, но за столько лет естно и техника уже отработана и мышцы есть. Просто я до б любила все то, что сейчас нельзя: подтягивания, скручивания, приседы. Вот теперь думаю как перестроить треньку на время б, так как сама тренировка дает огромное количество эндорфинов, а это очень полезно и для меня и для малыша. Говорят эндорфин накапливается и делает ребюшку очень спокойной.

@darina81, я делала все, что не связано с напряжением мышц живота)))) растяжка очень хороша:) сейчас еще лыжи начнутся 😋