Девочки, с новым годом В общем дело такое. сейчас 19 неделя. очень болит спина , ощущение что щимит нерв в пояснице,…

Мне мой врач прописала пить кальций д3 компливит,стало полегче.если на ночь забываю выпить,то опять заново начинает все сильно болеть.приходится вставать и пить.

@oksanast, я стараюсь полежать когда сильная боль. Вроде проходит

@anyutka17, ага :((

Сама столкнулась с этой проблемой. Когда ничего, а когда так сильно болит спина и тазовые кости, бывает отдаёт в ногу

@oksanast, вот если УЖЕ, то оно. Я ходила на приём к неврологу. Назначила какие то таблетки и уколы, но сказала это крайняк вообще и гиня подтвердила. А так купите себе импликатор Кузнецова, кажется так называется. И ягодицей на него мин 20. Мне помогает.

@vkatrina, почитала в интернете. всё сходится. похоже на этот синдром

@vkatrina короче когда двигаю (сдвигаю-раздвигаю) больно. когда просто УЖЕ раздвинуты то не болит

@vkatrina, сейчас попробую - скажу

У вас синдром грушевидной мышцы😬 "поздравляю", в наших рядам пополнение😒 только не делайте массаж ради Бога🙏🏻 это легко проверить! Лягте на спину, согните ноги в коленях и разведите в стороны, если боль уходит, то оно. Также это можно проделать сидя.

@nuwa, спасибо. попробую. просто к своей гине попаду не скоро. А боль вообще уже невыносимая(

У меня такая фигня происходит. Мне гиня сказала,что скорее всего седалищный нерв защемляет. Назначила магнелис б6,омега маму,валерьянку и лфк (ну в позу кошки встаю иногда!) и индометациновую мазь(или гель нурофен) я купила мазь и как припрёт так мажусь. Очень спасает. Стало легче. И как защемит мажу поясницу,ягодицы и ноги куда отдаёт и легче. Отпускает!! Вообщем мне хорошо помогает!)

@oksanast, в любом случае лежание на валике расслабляет мышцы, вытягивает позвонки. Летом на турнике несколько секунд можно повисеть, а сейчас только валик спасает, не всегда щелкает, но легче определено. Меня еще третий день морозит) температуры нет, но мне холодно. Муж раздетый, а я в кофте и в носках шерстяных)

@xbyakax, ахахахах точно)))

раньше у меня тоже щелкало, теперь перестало, просто тупая боль, щимит и резко дергает(

@oksanast, попробуйте, только аккуратно, а то мало ли. Я просто чувствую, что там что то должно щелкнуть) а так и кости тазовые уже болят, и ноги иногда не держат. И спина. Вообщем все прелести счастливой беременности)

@xbyakax, сейчас попробую:)

Нам 15 недель и тоже болит. Подкладываю под спину валик, туда сюда катаюсь, там чет щелкает и отпускает

@perfectmommy, пыталась( так еще больнее(((

у меня если клинит или ноет, встаю в коленно-локтевую