Девочки, слушала что нельзя заниматься физкультурой, но мне без растяжки и разогрева мышц очень плохо, все ноит😢 может…
Девочки, слушала что нельзя заниматься физкультурой, но мне без растяжки и разогрева мышц очень плохо, все ноит😢 может кто знает какую-нибудь безвредную зарядку?
vasilek146·
В ожидании первенца
погугли, много вариантов зарядки для беременных, и это только по консультации с врачем если угроз никаких нет))