Девочки посоветуйте пожалуйста бассейн с аквааэробикой и йогу для беременных где на самом деле правильно дышать учат и специалисты с сертификатами, а не самоучки. Переехала в Иркутск здесь совсем не знаю куда податься. заранее спасибо :)
он не большой, мой муж называет его лягушатником😉 но мне вполне хватало) кому как) хороший бассейн в Изумруде)
я записалась в бассейн в ion fitness, возле ладоги, там просто плавать и легкая программа аквафитнеса, может кто уже туда ходит или хочет составить компанию?
я хожу в йога лофт, на советской. Очень нравится, учат расслабляться, дают только специальные асаны для беременных, так что даже на 33 неделях было не тяжело))
@mamina_anyuta, там бассейна нет как такового, там это просто аква зона ... То есть маленькая чаша рядом с сауной .
@aleksandras886 где-то читала что в Весне бассейн не очень, не знаете точно?
@mary2505 эх совсем не мой район, спасибо, может кому-то другому подойдет.
@mamina_anyuta, а еще позвоните в фитнес клуб Весна, там целая программа для беременных, очень хорошая, и пилатес и йога и аквааэробика, еще и врачи приходят типо лекций ведут)))
а вы же можете позвонить чтобы они вам все показали, проведут по зонам где занятия проходяи, покажут бассейн, все расскажут, не понравится подыщите другое что то))))