Девчат, кто после КС начали заниматься или делать массаж? Надо как-то тело в порядок приводить😱

у меня тоже почти 3 месяца прошло,побаливает когда сына ногами живот попинает,а так вроде ничего все хорошо!!но ультразвук тоже буду просить у своего гинеколога

у меня почти 3 месяца после кс, шов болит, ничего делать не могу( сын уже весит 6300, у меня живот вечером болеть начинает( после праздников пойду на лечение какое-то ультразвуком, гиня направление уже дала, может после лечения смогу( не могу на живот свой смотреть((