Мне помогли перевероты, именно как на картинке написано, по 10 минут на каждом боку, и коленно-локтевая поза, через две недели этих упражнений сынок перевернулся так как нужно) попробуйте, у вас обязательно все получится 😉
8.2 лет
Нравится
Ответить
nein
У знакомой такое было. Вставала на коленки собирала на даче ягоды. И у нее перевернулся как надо))
8.2 лет
Нравится
Ответить
katikus
@alla582 спасибо вам😚 буду стараться)
8.2 лет
Нравится
Ответить
alla582
Но я где-то читала про это же упражнение, но через спину и по 30 мин на каждом боку! Самой надо что-то делать с ее переворотами!!!
8.2 лет
Нравится
Ответить
varenie
У меня тоже все еще крутится,то так то сяк,фиг знает,уговаривать надо!Мне так колено-локтевая не помогает похоже...
8.2 лет
Нравится
Ответить
alla582
Сейчас поищу упражнение, как там точно делается.
8.2 лет
Нравится
Ответить
katikus
@alla582 можно по подробнее, по 30 мин на одном боку или разных??
8.2 лет
Нравится
Ответить
alla582
У меня 1й сам лег недель с 28 не крутился, а 2- как только не лежит, и косо и поперек, на попе и тд- и это все по узи за последние недели( в б-це нужно было много их сделать), заметила, когда бока меняю(сплю по долгу на одном, потом другом боку)-и давай крутиться, менять дислокацию! Есть упражнения: по 30 мин на полу на боках и на спине. Может поможет.
8.2 лет
Нравится
Ответить
alektorskaya_olga
Тогда коленно-локтевая поза. Почаще и подольше.
8.2 лет
Нравится
Ответить
katikus
@alektorskaya_olga у меня наобород, воды много, но не переворачивается и все😞
8.2 лет
Нравится
Ответить
alektorskaya_olga
А у вас с водами все ок? У меня было мало-на грани нормы-ни какие коленно-локтевые, ни уговоры-разговоры не подействовали:(
8.2 лет
Нравится
Ответить
annalovelife
коленно-локтевое упражнение. и напряжение оч хорошо снимает. я делаю вечером минут 10-15. иногда днем
Лучший комментарий
@nein @lein спасибо😊
Комментарии
@nein @lein спасибо😊
Мне помогли перевероты, именно как на картинке написано, по 10 минут на каждом боку, и коленно-локтевая поза, через две недели этих упражнений сынок перевернулся так как нужно) попробуйте, у вас обязательно все получится 😉
У знакомой такое было. Вставала на коленки собирала на даче ягоды. И у нее перевернулся как надо))
@alla582 спасибо вам😚 буду стараться)
Но я где-то читала про это же упражнение, но через спину и по 30 мин на каждом боку! Самой надо что-то делать с ее переворотами!!!
У меня тоже все еще крутится,то так то сяк,фиг знает,уговаривать надо!Мне так колено-локтевая не помогает похоже...
Сейчас поищу упражнение, как там точно делается.
@alla582 можно по подробнее, по 30 мин на одном боку или разных??
У меня 1й сам лег недель с 28 не крутился, а 2- как только не лежит, и косо и поперек, на попе и тд- и это все по узи за последние недели( в б-це нужно было много их сделать), заметила, когда бока меняю(сплю по долгу на одном, потом другом боку)-и давай крутиться, менять дислокацию! Есть упражнения: по 30 мин на полу на боках и на спине. Может поможет.
Тогда коленно-локтевая поза. Почаще и подольше.
@alektorskaya_olga у меня наобород, воды много, но не переворачивается и все😞
А у вас с водами все ок? У меня было мало-на грани нормы-ни какие коленно-локтевые, ни уговоры-разговоры не подействовали:(
коленно-локтевое упражнение. и напряжение оч хорошо снимает. я делаю вечером минут 10-15. иногда днем