Пост маленькой радости: может я сяду таки на шпагат при беременности 😂. При растяжке как-то стало легче, чем в обычной жизни ✌️ — 3 ответа. Форум приложения Мамлайф

Анна

Пост маленькой радости: может я сяду таки на шпагат при беременности 😂. При растяжке как-то стало легче, чем в обычной жизни ✌️

03.01.2016

6

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

mom life article image

Комментарии

@vi141 нужно больше разогрева, всяких упражнений на наклоны и кручения колена,

идеально конечно выпрямить колени и носок тянуть на себя максимально, будут растягиваться также икраножные мышцы

03.01.2016 Нравится Ответить

Виктория·Мама троих детей

А какие упражнения делаете? интересуют подколенные связки, складочки то вроде как нежелательно уже делать?

03.01.2016 Нравится Ответить

katyxaski·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Гормон релаксин работает 💪💪💪

03.01.2016 Нравится Ответить