девочки, подскажите проверенные рецепты блюд для кормящей мамы,чтоб не отразилось на животике малыша,нам 5 дней

животик и мамина еда никак не связаны. это про "диету" http://akev.info/stati-dlya-mam/10066-14/11201-chto-mozhno-est-kormyashchej-mame а это про животик http://akev.info/stati-dlya-mam/10072-8/10277-47811925

Живот ребёнка и мамина еда не связаны.

@barmoglotik @fantassy т.е.можно есть все и ни в чем себя не ограничивать?

@nady423, без фанатизма, конечно. И если у вас есть индивидуальная реакция на какой-то продукт, то и у малыша может быть. Но не факт

@nady423 конечно можно все в пределах разумного. если у вас и у отца ребёнка нет пищевых аллергий. если таковые имеются, с теми продуктами быть аккуратные и все.

филе куры или индейки режете на полоски потом отбиваете затем в блендере взбиваете творог нежирный( беру савушкин 0% 1 баночку ) +укроп+сыр на терке и всей получившейся массой смазываете филешки и сворачиваете в рулеиик прокалываете зубочисткой и в форму для запекаия заливам сливками 10% на половину и тушим в духовке.. когда приготовятся можно крышку открыть чтоб чуть запеклись

@gaianna очень интересный рецепт,спасибо огромное!