ПИТАНИЕ ПЕРЕД РОДАМИ❗️
Подготавливали ли вы свой организм к ГВ и делали ли разгрузку в питание перед родами?! И как отказаться от шоколадок, мандаринок и оливьешек,😔боюсь переесть аллергенов.
Меня в роддоме после рождения крохи отругали. Она родилась чистенькая,беленькая,а на следующий день у нее пошла эритема,как мне сказали из-за того,что я во время беременности ела все подряд. Врач сказала,что хотя бы последние недели нужно было исключить аллергены и посидеть на диете.
Я в день родов ела вкуснейший шоколадный кекс и штук 10 мандарин, а так же выпила пол бокала красного вина🙈🙊
Наоборот ела все что хотела 😂 так как знала что потом всего этого нельзя будет
Всё отлично и с малышом и со мной.15 кг улетели в роддоме и осталось еще 10 и это чепуха.они тоже потихоньку тают.Я думаю ребенку хуже если мама недоедает
Я набрала 17 кг. До беременности была не худой - 68 кг. За неделю до родов была 85 кг. Малая родилась 3700. Я через три недели после родов - 70 кг. Сейчас вес колеблется 68-70 кг. Кстати, ребёнка в утробе раскормить невозможно - это генетика
@s.fed, я за всю беременность набрала 9кг. Их уже и нет) хотя ела всё что хотела и когда хотела, но следила за количеством не обжиралась😉 малышку родила 2850))
я за 2 часа перед схватками в макдональдсе наелась))) не придерживалась) я и в беременность себе не отказывать особо, меня жуть как на сладости тянуло. вес вернулся добеременный еще в первый месяц после родов
@s.fed, я перебирала 5 кг от положенного , родила малыша 3750 , без разрывов , вес на нас никак не сказался )
Лишний вес нужно контролировать всегда: и в беременность, и вне её. Я следила, чтоб много не набирать, но без фанатизма. У меня было КС. Весь набранный вес ушёл в первые недели после КС. Если бы дальше не жрала много, то похудела бы на ГВ отлично :)
70 кг было 58, сейчас 63, вообще вес мне не помешал и не чувствовала его, бред по поводу веса
@didi674, @isolt @kareglazayaya @lisa2703 @natella_m @yaskamama @zayarina а что вы можете сказать по поводу лишнего веса в родах? Например, кто перебрал положенного, как это сказывается на вас и Малыше в процессе( не про фигуру сейчас)
мало того воды отходят, а я ем суши быстро, а то ж завтра нельзя будет))))
Мой вам совет- Кушайте все что хотите и спите как можно больше)))😉
я ела Всё, что хотелось и аллергены в том числе и у нас никакой аллергии. Если организм здоров-все будет хорошо
Вот мне тоже это интересно )) Не могу совсем взять себя в руки, сегодня стала на весы,а там 76 кг🙈 До родов было 59 кг при росте 178см 🙈 Как не кушать вкусняшки🙊
Это какое-то новое издевательство над женщинами... Не мучьте себя ни до, ни после родов. Питаетесь правильно и здоровой пищей.
@kareglazayaya, говорят же просто, что мяса не нужно ещё там что-то. А тут и срок подходит и дни такие нагрузочные)))
Ни в чем не отказывала себе и очень рада смысла нет поверьте ...особенно в шоколаде очень скучаю за ним ))
ПИТАНИЕ ПЕРЕД РОДАМИ❗️
Подготавливали ли вы свой организм к ГВ и делали ли разгрузку в питание перед родами?!



Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)
Привет всем, кого хотели госпитализировать особо без показаний перед родами, но вы не хотели. Вы писали отказную или просто не приезжали или госпитализировались?😅
У меня гсд, сахара на диете дома стабильные, в род доме 100% будут высокие, там другое питание. Мне спокойнее до родов остаться дома ( если схватки не начнутся до 39 недели конечно)
Хочу послушать мнение тех, кто отказывался или просто не приезжал. Или может возможно приехать, чтобы меня посмотрели, сделали узи, ктг и после этого от...
Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала.
Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме.
На сколько актуально именно для вас мамочек?
Поставьте ➕ если хотите в такую группу.
И да, вход бесплатный.

Справа - Месяц после родов и Слева - без недели два месяца после родов. Похудеть можно и реально, главное питание, а потом уже физ нагрузка
как отошли воды побежала есть шоколадку