Девочки я сегодня за всю беременномть первый раз встала в коленно локтевую позу! И это не выносимо! У меня так болят колени! Я и 5 минут не простояла!!! Как так то? Как я потом буду жить то😢😢😢
@incredible84, ну думала так эффективнее 😉 муж потом еле поднял с пола! Я как тюлень и смешно и нет
на полу-то зачем? давайте уж на горох сразу )))) на кровати колено-локтевайте давайте ))
@anastasi28, вот вот и у меня все в глазах поплыло! Ужас!!! Сил уже никаких нет 😔
@anastasi28, Точно, нужно точно на кровати встать! Мышцы мои совсем отказали боль ужасная!!!!
пусть папа вам массаж делает. Мой царапыч пыхтит, от шеи до пяток почти разминает, попу жамкает (ой, обожаю). Долго массажирует, минимум 20 минут. А потом я бегу пиииисать, патамушта водичка в пузырик из тканей уходит :) Так что пусть ваш папа своими мужественными ладонями тестомесит почаще. А чтобы пузень не мешал, я под бедра и грудь подушки кладу твердые, живот как бы в ямке