Девочки, всем привет! Извините если засоряю ленту аналогичными вопросами.. Я сейчас в поселке, здесь нет аптек как я…

курага

да он и. не помогал мне,свечи глицериновые пусть возьмет

травяные таблетки Афродита,они безвредны наоборот полезны чистит желудок, у самой недавно после родов запоры были ...афродита помогл

свекла....это сто процентный метод

а еще мне киви помогает! ну и кефир!

@aynursag, @nesti89 @kamilllla спасибо. Из перечисленных только свекла есть 😁😁😁 попробую...

чернослив! тоже 100%. проверено на себе:)

Чернослив в тёплой воде замочите на ночь, утром съешьте чернослив и выпрейте воду.

А на ночь выпейте кефир

Я пила свежа выжатый морковный сок . И кефир .

Свекольный салат , яблоки и побольше воды

свеклу отварите и через терку. можно с майонезом и с чесноком. очень хорошо помогает. хотя скажу честно почти отвратная еда. но эффект есть

курагу еште...

Спасибо девочки😄😄😄😊😊😊 помогает действительно ... 💋💋💋

Ешьте все что содержит клетчатку ... А еще яблоко тож бывает мне помогает если за раз 2 съем . И воды побольше утром и вечером .

Аха рахмет 😚 @ligalayzo

Кушайте хорошо! Кефир попейте или яблоко..сорпу по пейте....нельзя же так ходить

ой. сегодня тоже про это спрашивала тут. тоже мучаюсь. особенно когда в деревню к родителям мужа езжу. много Че перепробовала . но более менее желудок заработал от кефира. ну я выпила почти пол литра)))на тощак утром можете попробовать ложку масла выпить.еще. только не больше. а то стошнит.

еще жуйте яблочки. а дюфалак мне почему то не помогает. при частых запорах попросите Вашего гинеколога вам выписать лацидофил пропить.

Попробуйте намылить руки и эту пенную смесь пальчиком туда))) должно помочь))) обычно детям делают так

ешьте свеклу, пейте кефир, по утрам каши, проверено

Рахмет кыздар💋