Девочки!!!! Вот она!!! Паника!!!! Как же страшно рожать!!!! Я все читала, все смотрела и слушала)))…

Мне дыхание вообще не помогало...

Я так поняла они облегчают схватки.

@tretyakova__lena

@anna8720, ну может кому то и облегчает, но мне не облегчило 😂

да у всех все по разному . и может совсем по другому пойти чем вы представляете. так что слушайте себя и врачей )) все будет ок

@diana_zaurova я просто думаю, что мне нужно это пережить. В любом случае это произойдет. И готовлюсь морально, но ... не получается.

@anna8720, да я хоть и рожала уже , но самой второй раз рожать , волнительно все это :)

Мне тоже дыхание не помогло, только хуже становилось, легче было когда я на выдохе гудела, как бы уууу протягивала

@julien-ka Ох посмотрим как у меня будет. Даже и не знаю, будет ли мне что-то помогать или нет.

@anna8720, да, надо к своему организму прислушиваться

Слушайте врачей👍🏻 Хоть это и сложно ))) но они помогают