Девченки.. Кто-нибудь предпринимал что-то,чтоб живот на место сел после родов ?) 😁 и когда он сел окончательно?когда можно начать пресс качать?
Комментарии
@mansurinamama, оксисайз - дыхательная гимнстика, Марина Корпан одна из тренеров. Само занятие занимает всего 10 минут в день. На youtube есть, в поиске прям так и набрать "оксисайз с Мариной Корпан"
@irinka_kartinka, А ЧТО Это " оксисайз с мариной корпан
"?
Я ничего не делала, через месяц уже была как до беременности, потом даже меньшего, когда Миша был только на ГВ. Как то_лько в 5,5 стала вводить прикорм моментально вес полез вверх. Сейчас как 🐷😤😱
После новогодних праздников 🎉 начну делать "оксисайз с Мариной Корпан", реально видела после 2 недель результат
@lu_dze, так это матка не села или жирок? После первых родов уходил?
мышцы"имеют память", если до родов вы занимались, качали пресс и живот был плоский, то после родов живот сразу станет плоским.
У меня тоже уже нет живота😄 просто до беременности занималась и пресс был, может из-за этого все так быстро восстановилось😄😊
@reginaya, @zarinagagkaeva везееееет🙈 мой живот сейчас, как на сроке 5 мес😩
Я вообще ничего не делала . Через две недели после родов живот сам сел . Снова стала стройной
Я вообще ничего не делала, через 2 месяца была худющая и без живота
я прес качаю с 1,5 месяцев после родов. были ЕР. если КС тоже полгода минимум ждать надо
у всеееееееехххх по своему. зависит от кожи. он же 9 месяцев растягивается. и кому везет у них 1-2 месяца нормализуется. у меня очень нежная мягкая кожа. так вот в норму пришел полностью за год. А так через 1-2м. он намного уменьшается. бугорок остается
бандаж носи обязательно или спец утягив трусы. мне это помогло.