девочки, у меня всего 30 недель, а я вешу 67 кг, поправилась на 15кг, ноги и попа сильно поправились, как похудеть и не…

у меня тоже так же😭😭😭😭😳😳😳

Я набирала за всю беременность 10 кг. После родов сразу похудела причём сильно, кормила грудью видимо поэтому . Стала весить даже меньше чем до беременности!

У меня на 28 неделе прибавка 10 кг😑🐷 врач посоветовала Делать разгрузочные дни.. Раз в неделю. И ограничивать себя в мучном и сладком, естественно

Вот примерное меню на день разгрузочный: отварное мясо(без соли) , гречка или рис( без соли тоже) кефир, курага , изюм, чернослив

Мне помогает скидывать либо просто держать вес

Не переживайте , к концу беременности вес почти не прибавляется , иногда некоторые наоборот худеют... Не надо намеренно худеть, можно просто следить за правильным питанием... После родов тоже можете либо сразу , либо постепенно скинуть !🌷

@dgakonda, я точно так же)

Худеть нельзя , держите вес под контролем и следите за питанием

Я набрала 10 кг, врач ничего не сказала, по мне не видно что я столько набрала, живот только большой, в остальном такая же

@muradova, у нас Одинаковый срок)

@mimimi.., а по мне видно 😄😓🐷😑

я в 40 недель была 67😀

яза свою набрала 20

девчонки) я в 8 недель весила 65кг, ) но я сама высокая поэтому так то и не видно что я набрала, даже не заметно)

Ооййййй,я вас умоляю😂😂7нед беременности и вешу 88кг

@muradova, а что 28 недель 10 кг это много?

По мне только щеки появились чуть набрала 9 кг

У меня 31 недель и 68 с лишним😕🔫