Девочки всем привет, чем спастись сейчас? Целый день на ногах, готовка, уборка, и прочее. вот лежу пипец как тянет низ и поясницу. Но-шпу выпила 1 табл. и что еще можно ?
Когда много двигаетесь, не забывайте про бандаж. Жёсткий хорошо спину держит, по крайней мере низ и поясница болеть не будут. Но с ножками беда, вечером лежала задрав лапки вверх, жутко ныли 😢
Вчера так же набегалась, плюс в магазин сходила и с сумками вернулась тяжелыми. Сегодня стала мамой. Берегите себя. Ножки задрать, 2 табл ношпы, магне Б6 и свечку с папаверином!
Если тянет сильно, то можно папаверин для верности поставить! Вы берегите себя, не надрывайтесь так.. Чаще отдыхать нужно, хоть по 5 минут, но лежать в процессе труда🌹С наступающим, не болейте🙏