Полежала я в ванной !НО не горячей.Легче стало)и не полностью залезла

У меня защемило нерв , но мне кололи витамины, что бы боль утихла и сказали, что нужно прогревать спину в ванной с морской солью

Лучше массажем обойтись легеньким