*** На сколько поправились вы за беременность ? 🍏vs🍔 Как теперь скидывать вес ? Можно ли приседать…

прес начала качать черещ месяц и шов очень начал болеть что не могла встать с дивана, а пресс можно только через 6 мес

ой приседать через месяц

поправилась на 10 кг, к весу до беременности вернулась недели через 2. сейчас сыну - 8 месяцев, вашу на 6кг меньше, чем до беременности. на диете не сижу, гуляем по 2 часа в день и мы на Гв. после Кс через 4 месяца тяжело было пресс качать.

Я прибавила 27 кг.... 17 оставила в роддоме, и уже скинула 3 кг.... Начала недавно ходить в бассейн но из нг пока некогда...на ГВ сложно диету соблюдать

Я за беременность набрала 16200 кг, в норму пришла через 1,5 мес, врач сразу предупредил никакой нагрузки физической под года, у меня кесарево было!!! Сейчас дочке 2,7 вес такой же как и до беременности, но вот живот дряблый (растяжек нет), надо качать, а я ленюсь, и есть небольшая складочка над швом😢 с этим жирком сложнее всего бороться, я делала инъекции Акваликс перед отдыхом, но потом опять наела, вообщем нужно постоянное раздельное и правильное питание, ну и спорт, вот он минус в кесарево!!!😭

Набрала почти 12, осталось кг 4 скинуть, хотя они никак не хотят уходить, щас уже активно в зал хожу, не мышцы ли растут?? А жир не уходит. Хотя беговая дорожка элипс велосипед присутствует

Набрала 26, 20 улетело сразу (очень сильно отекала), осталось скинуть немного)

Набрала 20,10 в роддоме оставила,за 3 месяца почти ничего не скинула,жду когда можно будет жестко спортом заниматься,мы на гв

Набрала 10 сейчас 1,5 месяца прошло все скинула, но живот .... Без слез не взглянешь особенно сидя

Набрала 18, через месяц после родов минус 5 кг от добеременного веса. Сейчас вес встал😢 а так хочется еще 5 скинуть

+5/-9 Пресс можно качать если нет диастаза.

14 кг,через 3 недели начала массаж и обертывания.6 в роддоме оставила,к 1,5 месяцам вес вернулся,к 3 мышцы в тонус.Ер без разрывов,живот через неделю плоский стал,как и до.Бандаж не носила

Я вот очень сильно похудела после родов. Я бы сказала все и оставила в РД. А спустя месяц стала поправлятся на пирожках и печеньках🙈🙈🙈