alenozka
Алена
Девочки всех с наступающим праздником, подскажите пожалуйста как лучше питаться при беременности особенно в первые месяцы у меня срок небольшой вот думаю можно ли жирное или печёное
1
Комментарии
Кушай фрукты,особенно гранаты,у беременных очень часто понижен гемоглобин.Творога побольше,там кальций.И конечно же,исключи копченое.
Нравится Ответить
Спасибо большое, а по фруктам что лучше есть?молочные продукты увеличить в употреблении?
Нравится Ответить
жирное и жареное и копчёное лучше исключить. от печеного думаю вреда меньше.
Нравится Ответить
Кушай все)набирать вес в основном сильно начинают после 20-ой недели ,там уже осторожнее нужно быть
Нравится Ответить
Спасибо большоеи