Да я, вроде, не нервничаю, гуляю и на йогу хожу. А мысли никуда не денешь тревожные, все ведь ощущения в первый раз и не знаешь, как должно быть. Спасибо, кстати, к врачу сходила, она тоже магний прописала , а ещё оказалось, что гемоглобин понизился, так может из-за этого все.,.

Надо вам релаксацию срочно :) чтобы успокоиться и нервы в порядок привести.. Как вы обычно расслабляетесь? Может ванная, спа, или просто вечер приятной музыки? Пустырника попейте на ночь... Все пройдёт! Магний б6 попейте..

У меня раньше дистония была. Ой , а как магний влияет на это?

Спать больше надо. Спать в проветренном помещении. Больше гулять и магний б6 или магнерод. До беременности меня это мучило чаще. Сейчас на много лучше стало

@mashshb, ну у меня пульс постоянно был под 110-120 ,я тоже думала ,что щас все выпрыгнет,но вот низ живота не тянуло . В таком случае действительно лучше сдаться . Здоровья вам и малышу 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Да, гулять по вечерам стараюсь. Воздух это важно. Но заснуть все равно не получается, состояние не даёт, сердце будто выпрыгнет и пузо тянет чутка внизу. Пойду с утра сдаваться врачу

У меня всю беременность так было ,мне врач говорила ,что с моим весом это норма и при беременности это сейчас почти у всех. Я больше гуляла и мне именно холодный воздух помогал .