ok)))

яблоки. и я утром еще пью чай с молоком. молоко с тетрапака.

глицериновые свечи мои друзья 😂

Дюфалак попробуте можно беременным!

@bmekusya, spasibo

@amonya_monya, spasibo😙😙

@bihter_baby, piu domawniy kefir vrode vse vitaminy kuwaiu i xorowo em.neznaiu iz-za 4ego((

@amonya_monya, ya ix prinimala,potom mne nazna4ili prenatal forte ix toje prin9la.vse taki yabloki lu4we

@nurzhan я очень много ем яблок , яблоки это моя слабость :) советую вам тоже ! ин ша Аллах вам полегчает !:)

кефир

@nurzhan я принимаю комплевит мама , а вы тоже принимаете комплекс витаминов ? кстати, ешьте больше яблок зеленых, сами яблоки ускоряют обмен веществ , а зеленые -богаты железом 👍

@amonya_monya, mojet byt' mne toje nujno vitaminy))vrode ya ih piu

@lira53, k vra4u tol'ko 8 4isla budem(((

У меня не было еще запоров с беременностью, говорят это связанно с уровнем железа в организме. так вот , я недавно стала принимать комплекс витаминов для мам и стала очень часто ходить в туалет , мне кажется из за того , что там тоже много витаминов и железа в том числе , возможно у меня с приемом витаминов улучшился обмен веществ. это мое наблюдение или мнение скорее всего

Тогда к врачу , проктологу на консультацию

@lira53, ya vsega imi pol'zuius'

Или курагу, Чернослив покушайте ...

Попробуйте свечи , глицерин