Мамочки, у которых малышам 2-3 мес, расскажите, плиз, какой у вас график сна и бодрствования.
Комментарии
@kamila132015, а во сколько у вас купание и ночной сон начинается?
Встаём в 10. 1,5 часа бодрствует 1,5-2 часа спит. 22:00 купаемся 23:00 засыпаем. Ночью каждые 3-4 часа ест.
Мы встаем где-то в 9-10 утра, зарядка, еда, прогулка. На улице спим. Гуляю час-полтора в зависимости от погоды. Если погода не позволяет то на балкон. Промежуток между кормлением 2-3 часа. После еды редко сразу засыпаем, бодрствуем от 30 мин до часа. Укладываю на руках или дам почмекать сисю, засыпает быстро. Стараюсь в 16.00-17.00 вынести на балкон на вторую прогулку, там тоже хорошо спим. В 21.00 у нас купание. Вот тут уже засыпаем сразу после кормления. Ночью встаем где-то в 3-4 часа. Потом в 6 утра, и в 9... И все по кругу)
Рю@mari2311 раза 2-3 не считая балкона