Всем привет! 😃 Девчулички кто на ГВ, поделитесь рецептиками салатиков которые будете готовить для себя на НГ)))

👂🏻

С роддома ела все ☺

Да все можно)

А я вот считаю что не все можно!!!!

Салат черепаха: 1) белки яиц 2)курица 3)ошпаренный лук 4) яблоко 5) сыр 6) желтки 7)грецкий орех !

@alisaeva @malinova я тоже считаю, что если ребёнок не аллергик, то не стоит себя ограничивать ( это, конечно, не говорит о том, что можно килограмм икры или мандарин съесть, но по чуть чуть то можно).

@anna.romanenko, а потом читать посты о том что сделать чтобы у ребёнка не болел животик!

@alisaeva @malinova тоже бы хотелось есть все но пока побаиваюсь, там же животик ещё совсем не приспособлен к тяжолой еде(((

@ilovelove222 это все слоями???? а заправлять чем???

@ilovelove222 сколько смотрю в последнее время, везде специалисты по ГВ говорят, что диета не так уж и влияет на животик. Да и на себе проверила. Что соблюдаю я строгую диету- животик сильно болит, что не соблюдаю- одинаково. Лишь опытным путём я выявила, что проблемы с животом усиливаются и начинаются проблемы со стулом, когда я ем тыкву и яблоки (даже печеные)!!!! И то и другое разрешено при ГВ..... А вот капуста на нас никак не влияет, ем борщ и тушеную капусту за обе щеки

@nina.chernysheva, да слоями, заправлять майонезом😁

@ilovelove222, живот болит не от съеденной мамой еды, а от незрелости жкт, и через это все детки проходят, просто каждый индивидуально на это реагирует )))) я первый месяц сидела на строгой диете думая что еда влияет))) живот болел, даже бывало сильнее чем когда я не сидела))) разницы никакой не было )))

@malinova вот вот 😉

@nina.chernysheva дело не в вашей еде, расслабьтесь и получайте удовольствие😉

Тк у меня как раз аллергик, буду есть салат из лосиной печени с луком и маслом. Еще я ем салат из капусты и горошка, но он мне уже надоел до ужаса 😭

@anna.romanenko видимо это все очень индивидуально) я даже при беременности капусту побаивалась кушать, хотя очень люблю....в животе ураган начинался (((

@semo4ka_90 а сто за салат с печенью?????

@nina.chernysheva, отварная печень, чуть маринованый лучок (правда мне нельзя такой, не знаю даже, стоит ли рискнуть), и масло растительное, очень простой рецепт😀

@semo4ka_90 спасибочки))) нужно попробовать))