Девчата, а финиками можно заменить конфеты? Они не калорийны ?

в 2 раза меньше калорий, чем в конфетках

в таком случае я бы зефир ела

@tamara86, уже 2 дня вместо конфет точу финики )))

Я тоже зефирками балуюсь иногда🙈

@mama_ksu., у фиников очень высокий гликемический индекс, выше чем у самой жирной свинины , поэтому они такие же калорийные как и конфеты !! Осторожнее с ними😄так же, как и с курагой и изюмом!

@prokhorova88, да лааааааадно , ппц

@mama_ksu., конечно😄можно в день пару штучек и то лучше с утра и не каждый день😁замените натуральным горьким шоколадом-он менее калорийный и полезнее -с утра по парк долек или пастила или зефир без добавок😉

@prokhorova88, зефир тогда) шоколад горький ...(

@mama_ksu. да они оч каллорийные и оч сладкие, хоть и полезные)) зефир, мармелад, пастила как вариант. я еще делала конфеты: творог, мед, орешки и кокосовая стружка👍👍👍

@mama_ksu., к нему просто надо привыкнуть 😄

@sunny168, спасибо )))

Их в сахарном сиропе вымачивают 😁 а ещё все сухофрукты обрабатывают жутчайшими химикатами, чтоб не портились и чтоб червячки не ели 😬