Всем привет! 😘😘😘

Решила поделиться витаминками и  средствами по уходу  которыми пользуюсь сейчас и буду использовать после рождения своей дочурки👸

Итак (смотрим слева направо):

1. Часть, подготовка шейки матки и промежности к родам

-масло для массажа промежности Weleda Damm-Massageol (делаю массаж через день, для профилактики разрывов и трещин в промежности во время родов)

- масло вечерней примулы ( сейчас на 38 неделе пью по 1 капсуле 3 раза в день (для  подготовки и эластичности шейки матки, для родов без разрывов и трещин)

- ну и стараюсь ежедневно нападать на мужа 😆😆😆

- еще хочу купить листья малины (для быстрого раскрытия во время родов и хорошей родовой деятельности)

2. Это часть средства для малышки, еще ниче не распечатала и не использовала, надеюсь лекарства не пригодятся, но я решила все таки купить

- мини набор средств по уходу за малышкой от Weleda (возьму его в роддом)

- Gripe Water водичка от коликов ( по отзывам одна из самых хороших, надеюсь не пригодится)

- Gas & Colic Oral Liquid (также расхваленное средство от коликов и газиков, надеюсь не пригодится, но решила закупить заранее)

- крем под подгузник от опрелостей  Weleda с экстрактом календулы

3. часть, это средства для моих грудей, они у меня очень капризные и я решила подойти к этому вопросу тщательно

- корректор формы соска Pigeon, я его обзываю вытягивателем (у меня один сосок периодически втянут, хоть и готовлю его уже не 1 год, предназначен для коррекции плоской или втянутой формы соска, готовит грудь к кормлению)

- масло для груди в период лактации Weleda Stillol (для согревающего массажа груди, для профилактики и устранения застоев молока)

- крем Purelan (для профилактики трещин на сосках, купила маленький для теста, если понравится возьму большой)

- мазь Бепантен (для сосков, в случае если Purelan не поможет, думаю мазь должна быть в любом случае, так как используется не только при проблемах с грудями)

-  Натуральное Масло для сосков Earth Mama (для профилактики и лечения трещин на сосках)

- Натуральный чай для лактации Weleda (хоть и везде говорится что количество молока не зависит от размера грудей, я панически боюсь что молока у меня не будет хватать для малышки, даже снилось мне это🙈, решила купить для собстенного спокойствия)

4.Средства для Профилактики (!) Растяжек, у меня уже есть свои растяжки с первой беременности, дабы избежать новых использую средства ( не знаю помогут ли, но чтоб не винить себя решила все таки мазать😆)

- Лосьон Palmers (нравится запах, не липкий, не оставляет следов на одежде, не знаю поможет или нет)

- Масло для профилактики растяжек от Weleda (считается одним из лучших, ну не знаю🙊, за беременность использую уже вторую бутыль, нравится запах😆, да да мне он нравится 😂, не знаю поможет или нет)

- Лосьон для тела от Yves Rocher (подарили на день рождения, очень хорошо увлажняет и надолго, даже на следующий день когда принимаю душ, кожа до сих пор жирная и увлажненная, это мне нравится)

- Натуральное масло миндаля (подарили мне, оооочень вкусно пахнет, мажусь перед выходом из дома, даже духами можно не пользоваться, кожу хорошо увлажняет, следов на одежде не оставляет)

- Мазь Календулы (от мелких шрамов и надеюсь что более менее осветлятся мои старые и если есть новые растяжки)

- еще изредка где то 1 раз в неделю использую скраб (у меня есть подаренные скрабы и иногда делаю из молотого кофе с солью)

5. Часть, средства для иммунитета

- Гомеопатическое успокаивающее средство Rescue Remedy (зная себя, какой я бешенной бываю, заранее купила успокаивающие капли от стресса и нервов)

- Витаминки для беременных и кормящих Prenetal One( во время беременности не пила, взяла чтобы пить при ГВ, во время беременности решила пить витамины только по мере необходимости, врач тоже так советовала, итак я, постоянно пью:

! для щитовидки - эутирокс100 (прописывает эндокринолог!, каждые 5 недель проверяю уровень ттг и свт4) и йодомарин200

! до беременности и с начала  до 33 недели пила омега3-6-9,

! до 20 недели фолацин,

! с 30 по 35 недели пришлось пить Кальцемин,

! Сейчас из за уровня Гемоглобина 106 - пью Гинотардиферон)

- Спрей для горла Throat Spray от Nutribiotic (взяла для профилактики орви и ангины, еще не разу не использовала)

-Капли с Экстрактом Грейпфрукта GSE от Nutribiotic (также взяла для профилактики орви)

Большую часть закупила с #Iherb.com, остальное в аптеках города

P.s. буду рада если вы поделитесь своими #MustHave #советымам

P.p.s. Еще планирую пост- обзор всяких гаджетов и помощников (ножнички, аспиратор, бутылочка и всякое такое) которые пригодятся для меня после рождения моей малышки😍