Девочкиииии! Как избавиться от жора???? это жесть какая-то...еда как в никуда проваливается, через час- полтора снова есть дико хочется!!!...а ведь всего 8 неделя идёт..я итак вешу немало,не Дюймовочка,а так боюсь вообще слоном стать! муж уже ухмыляется))да и врач наверняка ругать будет. кто чем спасался от голода???
Лучший комментарий
Комментарии
тоже сначала переживала - и мне тут писали: "ешь - токсикоз начнется, всроминать будешь" - как оказалось, правда ))))
я постоянно что то ем, но по чуть-чуть, вечерами одни фрукты ем, в основном бананы, оч утоляют голод. Но вместо набора веса, я его теряю, уже 2 кг скинула, а должна была наоборот набрать и меня это пугает. Но наедаться я по своей природе не умею.
Токсикозом спасалась. 17 я неделя идёт а он только отпустил, я практически ничего не ела. И сейчас стараюсь не нагонять, греческий салат всегда ем, он меня спасает
думаю,он требует) раньше никогда столько не ела! Спасибо за советы,буду стараться!
У меня тоже на первых неделях жор был))) а когда начался токсикоз на 7й неделе, днем есть не могла вообще, зато вечером желудок вспоминал о своем назначении и муж мой то борщик мне варил на ночь глядя, то за беляшами ездил в 12 часов ночи (один раз было, но напоминать об этом он мне будет наверно всю жизнь 😂). Примерно с 15 недель аппетит пришел в норму. Я спасалась от обжорства яблоками, помидорами и травяными чаями, и голод немножко утоляют, и есть можно без ограничений - на весе не скажется) Если хочется калорийного чего-то или сладенького, то бананы хорошо выручают! Они калорийные, но в жир тоже не откладываются)
пейте побольше чистой воды, перекусывайте фруктами и овощами в любом количестве, переходите на ПП и кушайте наздоровье!
@onlove ,каждые три часа нереально,надо мной на работе уже смеются)))) обжорка
тоже верно,конечно) просто жуть как страшно.учитывая что всю жизнь озабочена проблемой лишнего веса, отсюда и паника,да и малыша оч сильно раскормить боюсь :-)
Вообще ре ограничивала себя до последних двух месяцев. Ела что хотела и сколько хотела. Ну кроме откровенной гадости. Набрала за беременность 22кг. Через 3 недели почти полностью пришла в себя. Мое мнение такое: если хочется есть значит малышу это надо, а он сейчас это самое главное!😊
проблема в том,что не каждая пища лезет))). как назло,низкокалорийная не принимается...эх
Кушайте фрукты, овощи и каждые 3 часа выдерживайте!
никак, разве что употреблять низкокалорийную пищу: )
@bonita91 ,я наивно думаю,что не начнётся,сейчас ведь нету))))))