Нормально ли беременной делать разгрузочные дни?

а общая прибавка какая?

@milka_33, 9 кг. Она орала, что другие за всю беременность набирают 10 кг, а мне ещё около трёх месяцев вынашивать, а я уже 9 кг набрала.

Если даже отеков не видно, вода может задержаться. Попейте морс из клюквы или брусники и меньше соленого . Я попила, пошла к гине натощах на весах -1 кг. А разгрузочные бывает врачи назначают, я как ела так и ем. Пофигу на лишние кг, потом скину вовремя гв )

Вот и я по кг ползу вверх прям быстро. вроде не жру по ночам. ем как ела до беременности. уже +14 кг😑😑😑😑😑😑

Конечно сидеть) но без фанатизма, голодать не нужно) у меня маму сажали на диету, вот только ей можно было только зеленые яблоки и ничего больше, все равно не смогла сама меня родить, кесарили. На счёт жидкости тоже все верно, не забывайте, что вы беременны и у почек сейчас и так двойная нагрузка)

@tapka, она мне сказала, что дело не в том, что я потом после родов скину или нет, а в том, что это вредно и для меня и для ребёнка. Что это чревато поздним токсикозом на последних сроках. Что будет жуткая отёчность и так далее.

Я всегда делала круглые глаза на весах, о ну надо же опять больше поправилась, чем надо и шла домой наяривать свои тортики, ну хотелось мне. Прибавка в концу была + 17 кг. В роддоме сразу 8 кг ушло, а остальное через 2 месяца.

Ну на самом деле врач правильно говорит, лучше послушаться, я не слушалась, под конец беременности сильно отекла.

@prometeya 9кг это нормально мне кажется.

Мне моя на мои +5 кг к 19 неделе, сказала:"успокойся, главное, чтобы отёков не было.., ешь ради Бога"... Вот и думай, как тут быть)

Да все у вас нормально. Я набрала уже +5-6кг, шла, очень хотела чтобы меня поругали 😂поругайте меня кто-нибудь !!!! А она "все хорошо пока, пока все в пределах нормы"😑

@prometeya, у вас общая какая прибавка? анализы и как у вас самочувствие? Если все хорошо то и париться не надо, врачи вечно пугают.

я 14 набрала, если не 15.. чёт она вас прям мурыжит) Но 3 кг за две недели многовато конечно, но учитывая общую прибавку-ничего

@prometeya, к слову малыш родился 2790 хотя прибавка была у меня не маленькая. Отеки были только на последних неделях и то в жару .

@prometeya, а мне кажется им лишь бы поорать и повозмущаться🙄чесслово, моя все время возмущалась возмущалась ,что это не так ,что то я не так, в итоге я от неё отказалась 😂 а я настроилась ,что сколько бы не пришло килошек в мой вес , все позже приведу в порядок ) моя подруга за месяц после родов на гв скинула 😱мама дорогая-худющая👍🏼💃🏻стройняшка))) даже животика нет))) и мы сможем))))😊💐

@prometeya ну это не так много, я +10 набрала, гиня сказала многовато, но пока на диету не посадила 😊

@nastena83, 😂😂😂😂 я даже тортики не наяриваю)) моё сладкое это сгущёнка, чайная ложка с горкой или две ложки, в день. И всё. Либо шоколадку. Не знаю, на чем меня так поперло. С утра каши, сырники, омлеты, в обед супы, либо второе мясо с гарниром, на ужин творог с орехами... ну или чаек с бутербродом. Как-то так...

3кг за 2 недели это правда много) может быть вода) попейте морс, как тут советуют, посидите на твороге, ничего страшного в таких разгрузках нет.

@prometeya, простите не прочитала вверху коммент. +9 это не страшно, у многих бывает и намного больше. У меня подруга +30 набрала, и родила здоровенькую девочку и уже все скинула.Все зависит от вашего самочувствия )

@prometeya, питание прям как на ГВ. Организм запасается. Если нет отеков и хорошо себя чувствуете, то не переживайте, мне кажется это стресс беременной на яблоках сидеть

да даже не беременная может так поправится.. по-моему диетка нужна будет когда это уже будет каждый раз перебор☺

@tapka, общая прибавка 9 кг. Все анализы хорошие, чувствую себя хорошо, кроме болючего лобка.)) Беременность протекает беспроблемно. Хожу к гинекологу просто чтоб отметиться, но вот сегодня получила по самые помидоры)))

3 кг за 2 нед это много, именно резкий набор опасен, она боится, что у Вас внутренние отеки могут быть. И еще - беременным можно делать разгрузочные дни и даже сидеть на диете, и даже на жесткой)))

Не сижу ни на каких диетах и разгрузочных днях, считаю что это неправильно!! Я много набрала и плевать на это хотела! Рожу-сброшу. А сейчас, то самое время в жизни, когда нельзя себе отказывать!! Тем более если чувствуете себя хорошо.

А мой врач вообще меня не взвешивает и живот не измеряет😳

@beremenyawka, не всем) моя гиня вообще по моему орать не умеет, всегда такая сюси-пуси, и выслушает и все подскажет и все всегда так аккуратненько смотрит (замеры там, послушать и тд)

@silova, может она у вас как снайпер, на глаз видит ваши объемы и вес😂😂😂

@prometeya, это самое главное, нахрен диеты, не партесь. Потом все скинете, и главное что анализы хорошие. 😄

@prometeya, не знаю:)) у меня мужчина:) говорит, что все замеры - прошлый век:) зачем изменять живот, если можно сходить на УЗИ:) в общем слишком современный и продвинутый видимо)))

@silova, или ленивый пофигист)))))

@tapka, ну так она сказала, что дело не в том, скину я после родов или не скину, а в том, что набор веса вреден во время беременности и для матери и для ребёнка)

@prometeya, если б я его так хорошо не знала и он бы действительно не был очень хорошим специалистом - я бы так и подумала:))))))

@izshelka, а подскажите мне почему советуют пить морсы при отеках ?)

@mariami1719 морс из брусники и клюквы мочегонный)) пьешь и писаешь )) только самой варить надо, не покупной! )

Мои родственники врачи, говорят д3никомед плохо усваивается, лучше кальцемин или другой какой-нибудь.

Вы не переживайте главное!у меня с первым не было не было прибавки и в конце ооооочень резко стала набирать,врач очень ругала меня,я старалась меньше кушать,но на диетах не сидела,да и мне не говорили,набрала 22 кг ,но рожала нормально и с Дитем все хорошо ,правда в конце беременности было тяжело с отеками ,август был( сейчас вот хожу переживаю что к 23 набрала 8 и что будет дальше

@izshelka, спасибо )

Ой) девочки) тема пря наболела, вот уже неделю сижу ни бессолевой диете/ это АД!!! А я так люблю соленое, острое , копченое. Уже неделю Мерию деурез. И действительно вода задерживается Ежедневно где то по 300-400 гр . Отсюда и мой вес. Уже набрала 16 кг((((. Завтра на контроль в ЖК, если увидит отёки, сказала госпитализирует((((( как не хочу, уже лежала на 26 неделе , ставили Гестоз, но я о тёков сильных не видела, только по вечерам немного после работы. Лежала 10 дней под капильницей. Опять не хочу туда.... Посмотрим , что завтра скажет. По поводу жидкости , а точнее её количества , да действительно жидкость считается вся((( даже в яблоках и огурчиках.

тоже быда резкая прибавка как у вас, 3,5 кг, а до этого вообще не набирала. Врач отругал, дал памятку о диете. Даже пыталась перед следующим приемом посидеть на яблоках, чтоб скинуть кг, но в итоге утром яблоки, а к вечеру нереальный жор, и я хомякала:) насчет воды, со второго триместра все верно, считается вся жидкость, слишком большие и частые отеки случаются, а это тоже вес и м.б. госпитализация, учтите!

@franli, но если я хочу пить воду, нельзя?)) от жажды мучаться?) да и не выгляжу я жирной, чтоб прям на диету садить и госпитализировать)) откажусь от госпитализации. Тем более своему гинекологу я вообще доверяю, хожу к нет так, потом что типа надо)

на счёт лобка - сделайте УЗИ симфиза обязательно

@eliza.rus.yush, почитала в инете, да, спасибо, надо сделать. Очень странно, что врач мне об этом не говорит, а посторонние люди рекомендуют. Вот такая гос.медицина, плевать им. Спасибо вам большое.

@prometeya к сожалению, общий вес и внешний вид не имеет значения, я сама так же думала. У меня хронический недобор веса, а в первый триместр я еще и похудела, так что 3,5 кг это тьфу на 17 недели, но нет. Имеет значение только прибавка от последнего приема. Насчет жажды - да, я по жизни мало пью и в беременность тоже, а вот сестра моя водохлеб, и как только ей запретили много пить, так жажда стала невыносимой, в итоге в 28 недель отекла, ноги потеряли косточки на щиколотках, в итоге госпитализация.:( это все, к сожалению, не полезно для ребенка, поэтому врачи так реагируют, а не потому что они не хотят видеть жирных беременных. Им на наш внешний вид начхать, а вот на здоровье малыша и мамы - нет.

Мне тоже рекомендовали диету, я отказалась от мучного и сладостей, делала себе салатики без соли и чай без сахара. По утрам творог, вечером можно фрукты и кефир. В неделю ушло 900 г. Но слишком часто на этом не посидишь. Так что попробовать разок можно.

@tapka, я на ГВ поправилась 😂

@prometeya ну я сама потребовала от гинеколога направление в Цито. там сделала УЗИ и сразу попала потом на консультацию в поликлинике цито к ортопеду. УЗИ 1000р стоит а консультация с направлением бесплатная

@franli, к сожалению, врачам плевать и на мам и на детей. Если бы я делала всё, что она мне говорила с самого начала беременности, то пичкала бы себя и ребёнка всякими гормональными препаратами, которые по состоянию организма не нужны, но на всякий случай можно и принять.

@eliza.rus.yush, завтра пойду где-нибудь сделаю это УЗИ.

@makaronchik, а вы неделю прямо продержались на такой диете?

@prometeya ну почему плевать? точнее на нас да, а на свою статистику и репутацию - нет. Потому они чуть что, сразу в больницу кладут. В их интересах, чтоб вы родили, пусть интерес и материальный - родовой сертификат и т.п, но он есть. Насчет гормонов, для меня это спасение, я в день пью по 19 таблеток. но иначе никак, потом, конечно, сойдет их количество на минимум, но пока реальная угроза, я лучше попью их.

@fialka_ellie, как я могла продержаться, если она мне только сегодня сказала садиться)) я ж в посте написала))

@franli, а у меня не было никаких угроз, но меня хотели пичкать всем подряд на всякий случай. Я ничего не принимала и все ок.

Я вот волею судеб хожу к двум гинекологам, и обе говорят что раз в неделю устраивать разгрузочный день...можно кефир, творог и одно яблоко. Я пробовала два раза, такой злющей как в те дни давно себя не помню)) жуть короче, я плюнула на это дело

@fialka_ellie, я даже вне беременности не могла делать разгрузочные дни, но при этом вела правильное питание и все ок было))

@fialka_ellie, да. Неделю продержалась. Меня мой доктор напугала, что положит в больничку если не скину. Напугала, что ребенок будрт очень крупный и хрен я сама разрожусь)))) Вот у меня и стимул был. Да и не сложно на самом деле. Проголодалась - выпила кефиру или слопала морковку. Но недельки пока с меня хватит. Может попозже еще повторю.

@prometeya, я у другой девушки спросила, которой тоже рекомендовали))😂 и мне рекомендовали, просто интересно есть ли герои в наших рядах, выдерживающие диету!

Резкие прилавки веса опасны отеками. Часто отеки не видео визуально - внутренние. Вы их не ощущаете , а ребёнок страдает. Отеки внутренние являются одним из провокаторов гестоза. Орать конечно не стоит. Но как остановить беременных с постулатом " я же беременна ! Мне все можно !" , а потом с давлением и , порой, отказавшись почками попадают в роддома. Снижать жидкость конечно не стоит... Снижение жидкости пугает организм и он отчаянно начнёт запасать ещё больше воды в ткани. Я не знаю как вы питаетесь , но принцип должен быть как у здорового питания. Напитки - вода не газирования. Никаких сладких чаёв, кофе, лимонадов. Морс только самой делать из брусники и клюквы без сахара ( они и мочегонные и защитят почки и мочевой ). Еда : ничего острого, солёного, сладкого , жареного . Если очень хочется то в 1 половине дня . Ни ночью . Никаких майонезов и кетчупов . Ночью хочется есть ? Кусок мяса в помощь ( белок ). Завтрак - сложные углеводы ( каша ) и небольшой кусочек сладкого ( если совсем не в моготу), перекус фрукты или ягоды. Обед белок и углеводы ( мясо с гречкой , рисом . Суп. Рыба с гарниром . Мясо - индейка или говядина , кролик . Рыба не жирная). Перекус - овощи .Ужин белок - омлет, творог , мясо, рыба. Разгрузочные дни нужны и это нормально. Есть схема , один день мучений и минус 1-2 кг лишней воды. При отеках очень помогает. Если нужно напишите и я распишу схему. 9 месяцев не большой срок , чтобы потерпеть и родить здорового кроху , а не корить себя потом или смотреть как ребёнка обсыпало на что то или болеет часто, а ты сидишь и заедаешься вопросом , а перетерпи я тогда ... Может и не было бы такого ?

Пишу без наездов ( если что, а то все агрессивные стали до чёртиков ). За отеками очень следила сама сильно. Поэтому на пост и откликнулась.

@prometeya лучше конечно в Цито на Приорова )))) потому что они все там специлизируются на костях мышцах связках )))) но конечно как вам удобно . тогда прям ищите чтобы УЗИ симфиза прям так

@prometeya хорошо, когда нет. У меня это не первая б с угрозами и я была бы рада, если бы мне для профилактики назначили таблетки и я бы не трепала потом себе нервы, переживая за малыша и валяясь несколько раз в больнице. Дай Бог, чтоб и дальше у вас все было хорошо!:)

@ai_with_love, так она меня ощупала, ноги, проверяла отёчность, сказала, нет отёчности. Питание, все, как вы написали, я так и питаюсь. Я вообще не ем жаренное, очень солёное, да, сладкое могу, но это с утра, ну или днём. Я все знаю про правильное питание, потому что до беременности всегда худела, занималась спортом и сидела на правильном питании. Никаких газировок не пью, я их и не люблю)) я вот думаю, может это от молочных коктейлей. Я купила блендер и мне захотелось, и вот я раза 4 себе делала коктейль из банана, мороженного и молока. Но неужели за 4 дня по коктейлю и плюс 3 кг?)) я пила их 4 дня подряд)) солёным тоже не увлекаюсь, все в меру. Фиг его знает. Сейчас к этому буду ещё внимательнее относится.

@eliza.rus.yush, оно идёт как УЗИ лонного сочленения. Семфиз это уже как диагноз, я так поняла.

@franli, этап приёма гормонов чтоб не было выкидыша уже пройдёт мною без этих гормонов. У меня тоже не первая беременность и был выкидыш на 4-5 недели, но тогда это было неизбежно.

@prometeya видимо, в 4-5 неделек трудно плмось, если выкидыш..:( к сожалению, такое и впрямь бывает, даже если ты все пьешь и лежишь в больнице..:( я и сама переживаю, все ли у меня хорошо.

@prometeya, 💐. Ну такая прибавка явно отеки 😳у меня тоже всегда смотрели и не было .. А разгрузочные дни делала сама и всегда минус 1,5/1 кг 😞судя по тому что она на тебя кричала 👿 не шибко она умная .. Тест сделать надо на количество потребляемой жидкости и выходящей. Так точно определить можно ткань вбирает в себя в жидкость или нет... Главное не расстраивайся ! Я кстати на пп тоже худела перед беременностью после дюфастона🙈но на ГВ оказался такой жор в первые 2 месяца 😳😳😳что я не смогла не есть 😂всю беременность держалась , а тут ........ 🙈

а я считаю никого слушать не надо..многие и по 40 набирают и детки здороаые и сами быстро в норму приходят...а на счет жидкости-теперь засохнуть чтоль,если пииь хочется???я за прошлые 2 недели набрала 3 кг,а за последние 2 недели 100гр.,при чем ем одинаково (это и от гормонов зависит,да и от таблеток),так что уберите жирное и сладкое по мере необходимости,а осталтное будет и детке полезно

@victorinka33, жирного ничего не ем, осталось тогда моих несчастных две чайных ложки сгущёнки убрать из рациона)))

@ai_with_love, мне кажется, я в туалет хожу в 5 раз больше чем пью🙈😂😂😂иной раз не пью, когда хочу, потому что сажусь за руль и понимаю, что в туалет каждых полчаса сходить не смогу)) и все равно еле доезжаю, бегу в туалет))

@prometeya ну раз не едите,тем более продолжайте хорошо питаться)))у каждого все инливидуально с весом,зато малышам у всех одинаково нужно хорошо питаться)))

@prometeya, я знаю, с чего вы набираете вес. С углеводов. От сахара и углеводов идёт набор веса. А вы их много едите. Сгущенка, каши, мука и сахар в сырниках, гарниры, картошка в супах, орехи, бутерброды. Это все углеводы. Фрукты-тоже углеводы. Именно поэтому их рекомендуют есть ограниченно и не на ночь. Вы пишете про молочный коктейль с бананами. Бананы не зря запрещены в диетах-там крахмал и сахар. Это углеводы. Хурма тоже жесть в этом плане. Виноград тоже. Молоко содержит много сахара. Поэтому рекомендуют кисломолочную продукцию, а молоко ограничить. Короче, если вы не будете в основной приём пищи есть более 24 гр чистых углеводов, а в перекус не более 12 гр., вес не будет так расти.

@fialka_ellie, да, такие есть😉 на сегодня на 24-й неделе прибавка 100 гр)

@prometeya нет ))) в Цито так и говорят УЗИ симфиза

@prometeya, мне тоже так казалось , я за водным балансом строго следила и в шоке была когда не "досчиталась " 600 мл.....😳

@eliza.rus.yush, в Кремль проще дозвониться чем в этот ЦИТО))) ещё и хамло такое отвечает, типа не в тот цито я звоню, это цито по крови занимается. А тот, который нужен, там трубку с 10 утра не берут...(((

@ai_with_love, добрый вечер меня очень заинтересовала схема разгрузочных дней, поделитесь?

@vika74321, 600 грамм мягкого творога, одно большое яблоко зеленое, стакан воды заваренной с черносливом и 250 мл кефира. Творог и яблоко делите на 6 частей. И в течении дня кушать. Воду пить тоже по чуть чуть и кефир. И самое главное лежать весь день. Отечность уходит мигом и вес сбрасывается. Скажу честно, тяжело 🙈но действеннооооооооооо!!!! Я себя мучала каждые выходные и ... Что такое лишний вес и отеки не знала. На сроке 39 недель пару дней ноги внизу чуток опухли и все.

@vika74321, Черносливин 6 штук на стакан . Мне платная гинеколог такой день разгрузочный прописывала.

@ai_with_love, спасибо. Попробую. Самое тяжелое лежать)))) но ради малыша все можно вытерпеть ))))

@vika74321, ага , согласна. Но оно того стоит☺️