Девочки , подскажите пож. разгрузочный день. хочу посидеть денек😊😊😊😊😊
литр кефира, рыба (я красную рыбу покупала), огурец.Ни грамма сахара и печенья и соли.
1)250-300 грамм мяса...2)Стакан гречки...3)1.5 литра воды...4)Один кг овощей/фруктов.. @2704 @medvedeva300976 сутки через трое,но естественно потом не переедать то что не доели в течении дня))) Вот так мне назначил мой Г)
спасибо девочки😊😊😊 @marinnika @angel26 @angel26 @mrsgrigory @mama-masalaki @elka_mama
Как можно целый день есть творог?((( я так не смогу... Да, питание должно быть разнообразное...
и рисовый день самый неголодный из всех разгрузочных для меня, и в плане отвеса - лучший!
рис вымоченный в воде ночью, отварите без соли, и кушать весь день равными порциями! такой рис выводит токсины и лишнюю жидкость! чтобы не оч грустно было, я добавляю печеное яблоко с корицей!
но рис вместе с жидкостью выводит калий, на сл день обязательно добавьте в рацион курагу! удачи!
Девочки, реализовали ли Вы работу мечты своей юности?)) Я в 18 лет мечтала стать Милиционером, да тогда это так называлось😊😊 И вот в мои 18 лет меня не приняли в " Высшую школу милиции" не потому, что я не прошла, а потому что Ректор был не чист на руку и попросил у моих родителей за поступление машину((((. А машины не было в семье, чтоб её отдать. А мне вот 40 и я ХОЧУ БЫТЬ ПОЛИЦЕЙСКИМ😊😊😊 Вот видимо надо сходить попробывать и закрыть свой гештальд🤣🤣🤣.
ДЕВОЧКИ, СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ИСТОРИИ🩷🩷🩷🩷🩷


И кто - то все дни утверждал, что ему всеравно на пол, а теперь посмотрите на его довольную моську, когда узнал, что будет ещё один МАЛЬЧИК, Мужик 😊😊😊😊🤗🤗🤗🤗🤗не могу поверить в это счастье, спасибо высшим силам за этот подарок, иначе никак не назвать, ведь беременность незапланированная, в мечтах я думала об ещё одном принце, но понимала, что планировать точно не будем больше и вот Егорушка пришёл к нам сам)) =Меня просто распирает от счастья 😊😊😊😊В свое время я на коленях выпрашивала у высших сил ...
Опрос...😊😊😊НУ просто от любопытства..ну интересно мне .Девочки у кого какой Тайп? Я вот Ч1еберлой. ...
Посоветуйте книги, от которых вы под впечатлением и не могли остановиться при чтении? 😊

Ура😊у нас началась 26 неделька))вы взрослеем☺😊😍😘
@svetlana6704357877 спасибо😊😊😊😊