Доброй ночи!!!вот читаю про день родов и мне прям жалко становится,тех кто не мог справиться с болью.Мне посчастливилось…

@sadubayeva, да да,муж мне через неделю сказал,что с тобой произошло, поднял руки к небу и прокричал:О Боже спасибо,она теперь не выносит мне мозг))) он видел как я вела себя во время схваток,и по моему ему было больнее в тот момент чем мне),а я просто расслаблялась и дышала

Я тоже ходила к ним на йогу, они замечательные, просто маньяки своего дела! А как же по другому относиться у делу всей своей жизни?) лучше быть чокнутым фанатиком, но достичь реальных результатов) для беременных эти курсы очень полезны, а ещё более полезны для её родных)) я сразу перестала выносить мозг мужу 😅 всем советую 🙌🏻

А да на квартире да которая?) когда была беременной тоже думала туда пойти, но мне показалось там слишком уж с фанатизмом относятся к йоге! И пошла во Фрэш) там были упражнения просто) а дышать не учили нас 😔

@julianagorobchuk, вы правы все зависит от настроя,но не все могут держать мозги на месте), некоторые даже не помнят что делали во время схваток )

@annakovaleva, умничка,не каждая так сможет

@aiseka0209, в ютюбе даже не знаю,попробуйте набрать просто йога для беременных практика дыхания, должно быть что то

@botik888, ходила в академию классической йоги на Толепова,но там дисциплина как в Шао-Лине)))

Не подскажите куда ходили на йогу? ☺️☺️☺️

Не подскажите куда

Я ходила на йогу но недолго. Во время родов не кричала, но и сами курсы мне не помогли. Слушала только врачей и маму. А что на курсах было даже и не вспомнила. Мой совет, как настроишься так и все пройдёт.

я на йогу не ходила, но тоже ни одного крика не было,я молилась во время схваток и Боженька мне помог

Подскажите в ютубе может что то посмотреть конкретное ?если просто поиск ввести то много всяких техник выходит, ходить на курсы к сожалению нет возможности (их в месте проживания попросту нет) заранее вам спасибо