Девочки підскажіть шо робити у мене гемоглобін 100 я уже не знаю що їсти би його підняти?????😔

А врач не хочет вам например сорбифер приписать? Или какой нибудь другой препарат... Едой очень сложно поднять особенно во время беременности

У меня всю беременность был 90.Но подняла гемоглобин за неделю до 120 так: 100 Г кураги, 100г чернослива, 100 Г изюма 100 г грецких орехов, сок одного лимона , 3 ст Л меда. Все смешать в комбайне есть по ст.л утром на тощак и ложку на ночь

А забыла написать все это в банку крошкой и в холодильник

гранатовый сок хорошо поднимает, или на крайний случай таблетки

согласна с 👆 @nuta_leontieva с таким гемоглобином пора уже таблетки пить!мне при 105 уже сорбифер назначили!

Хурма, печень, гранат, гречка, орехи грецкие! Я пила Мальтофер Фол, но это только с указания врача! Говорят Тотема очень хорошо помогает!

мне помогали гречка и яблоки

Спасиба девочки я попробую!