Девочки, как увеличить лактацию? Кроме как частыми прикладываниями? Днём в принципе нормально…

Никак, только прикладывания. Вы же ещё совсем крохи! Сейчас малышка занимается важным делом - налаживает лактацию! Ночные кормления в этом плане особенно важны! Потерпите, скоро будет легче. Я понимаю, что со вторым ребёнком это сложно, но при любой возможности спите днём! Требуйте помощи и поддержки близких.

1. Ни в коем случае не докармливать

2. Пить очень много жидкости: как обычную воду, так и теплые чаи, в т.ч. лактационные.

3. Часто прикладывать к груди

4. Давать две-три груди по очереди, каждая по 5-7 минут максимум - молока больше приходит потом.

5. Высыпаться и не нервничать.

Эти основные принципы меня спасли, помогла мне в этом молочная сестра.

@zayarina, спасибо за поддержку..со вторым сложнее, тк много внимания надо старшему..а по опыту с первым когда он висел на груди 1,5-2 часа и не наедался, то страшно повтора

Совместный сон решит Вашу проблему. Я кормлю и сплю)

чай для лактации , пейте горяченкого больше . все равно , что

А почему бы не спать во время кормления?)