Быстренько пишу свои успехи... я начинаю меняться уже 4-5 дней Правильное питание...ВОДА!!! очень много пью... чувствую хорошо начинает желудок работать! Начала с 90кг через пару дней на 3 где то уже 88кг... что бы моя жизнь побыстрее стала меняться постриглась, коротко... я еще такой никогда не была...завтра покажу если время будет ))) суета...я в шоке!!!

Завтра контрольное взвешивание !

А так здесь не пишу потому что вся в ремнях... очень много заказов... подробности @malishka...batman

р.s. с ...

Совместный сон с мужем...👫 девочки, у кого-нибудь что-то поменялось с рождением ребенка?

наверно это ужасно, что от раздельного сна я начала находить свои плюсы...🙈😃😃 но последние пару недель в будние дни мы спим так:я с дочкой на кровати, муж в гостиной на диване (а началось все с того, что муж простыл и лег отдельно поспать...и ему это понравилось😏)

🔹муж - высыпается, тк у него под носом посреди ночи никто не шуршит памперсами и тп...и на работу идет бодренький 👦

🔹 мне - удобно, тк для кормлен...

Девочки, привет 🙋🏻 в ноябре я приглашала всех к участию в марафоне #супермама_с_новым_годом

цель его была крайне проста, но при этом и крайне трудоёмка! ✨Скорректировать режим дня, научиться распределять силы и расставлять приоритеты так, чтобы времени у мамы хватало на все - на дом, на семью и, конечно, на себя любимую! ✨Не убираться целыми днями, а научиться тратить на уборку не дольше 15 минут. ✨Поставить себе личную цель и добиться её! ✨

И я приглашаю всех желающих завтрашний день провести в...