Девчонки, у кого ноги сводит ночью? Как справляетесь? У меня по 2 дня отходит 😣

😳.,а носки на себя когда тянешь , лучше не становится ?

у меня сейчас сводит.икры.когда типа потягивания делаю как проснусь

@ani88, нет, мне приходится вставать( может каких витаминов не хватает?

@gu_gu, кальция не хватает. Но на поздних сроках он не рекомендован

железо,у меня когда такое началось,я своему доктору нажаловалась, в итоге сдала кровь низкий гемоглобин и мне прописали ферлатум фол,пью его до конца самого рождения

Я магний на ночь пью, вроде не чего)

@shershu, интересно почему? Я просто каждый день грызу мел для беременных, лучше не стоит?

А магний пьете?

пила магний б6. все прошло.

@gu_gu, ну я не знаю как научно это объяснить. Вроде как кости малыша крепнут и рожать тяжелее. У врача спросите) может разрешит. Все индивидуально

по поводу кальция- не рекомендуют на последних сроках из-за гиперкальцемии, и ребеночек менее гибким становится и маме тяжелее.но уровень кальзция ведь можно отслеживать

у меня тоже сводит ноги.только ночью.начала пить кальций д3.пока что результата нет, слишком недавно начала) гемоглобин у меня около 105.

Мне поменяли на месяц магне на Панангин и ноги сводить перестало. Сейчас вернулась на магне б6. Посоветуйтесь с врачом.

кальцемин адванс- с одной табл все проходит!!!

@svetkakonfetka, уже не пью. Но наверное придётся

Спасибо всем за ответы)

@gu_gu, у меня в первую беременность начало тоже ночами сводить ноги. Мне сразу же вернул воач магний.

@gu_gu, якобы родничок твердеет и зарастает от кальция

у меня по очереди через две ночи сводит по одной ноге :( я сразу вскакиваю от боли..и проходит, но два дня нога еще как онемевшая

У меня сводила с 8 недель и таз расходился тоже с 8 недель! Это был пипец!!!😩😩😩😩