Девочки,расскажите пожалуйста о своем питании с самых ранних сроках.Кто как начал набирать вес,сразу…

Я с самого начала придерживаюсь пп,но бывают дни ,когда даю слабинку ,вечером ем яблочко или яичко с сыром ,не напиваюсь на ночь ,гуляю и плаваю ,посмотрим что будет к концу 🙈но никакого Жора и набора веса после 30 нед ,который все обещают

Считаю ,что все зависит только от вас и вашего настроя ,что хотите в итоге получить )

а как не есть после 6?вы что в 9 спать ложитесь? у меня последний прием пищи в 23,тк я раньше трех не ложусь,а если в 22-23 не поем, то будет ночной зажор.

ела много чего беременная,даже конфеты ночью, не меня бог миловал и я за первый триместр похудела почти на 7 кг, а потом медленно набирала.в итоге я пошла рожать с точно таким же весом как встала на учет

У меня при этой беременности никакой тошноты, поэтому ем все что хочу. Вес конечно набираю, на 2 кг больше нормы. Но вот после 18 есть нужно. Это и тренер мне всегда говорила. Голодной быть никогда нельзя и не беременным, т к тогда организм жир и из морковки возьмет и про запас заблокирует. Т е не пугать а кормить нежирными продуктами и белками. Хотя сейчас я и сладкое ем, чего себе раньше не позволяла. И колу пила 1,5 недели как сумасшедшая. а раньше и капли не брала. Короче я считаю если хочешт - бери! Сейчас не только ты решаешь, и не только тебе хочется) ИМХО.

Я из ряда дам,которые всегда борются с лишним весом,поэтому старалась есть только правильную пищу,а после 18 яблочко или йогурт максимум,а тут беременность и врач строго наказала кушать все,ни в чем не отказывать себе,дабы если хочется чего то-то малышу не хватает этого,вот и просит организм.уже ем и после 6...боюсь стать колобком...тошноты нет.но проблема в том,что хочется то пищи,которой я всегда себе отказывала-вредной.Может это в голове все...

@lyly19, я тоже вечно худеющая 😂я считаю ,что ребёнок может обойтись без сладостей,чипсов и газировок ,конечно иногда капец как хочется ,но надо держать себя в руках

Да...нужно собрать всю волю в кулак😂

хих

Привет. Я за первые пару месяцев набрала 10 кг, хотя питалась в основном молоком и яблоками. Был токсикоз. Сказали что от недобора массы до беременности. Потом не много набирала. Иногда конечно пробивает на жор, но пытаюсь держать себя в руках. Сейчас +15кг. Думаю что справлюсь с ними после родов.)

Мы после родов создадим чат:Как избавиться от этих ненавистных кг)😂Ребенок то вышел,а кг остались)

@lyly19, да- да)))

Я ела все, никогда себя не ограничивала

@vampira,сильно поправились?

@lyly19, +17

Никакого зверского аппетита до сих пор нету

Не придерживалась никаких особых правил и диет, ела ту пищу, которую хотела, несмотря на то, какое время суток. Набрала 10-12 кг, все ушло в первый месяц. До сих пор ем, что хочу, не поправляюсь. У меня просто нет склонности к полноте, поэтому особо не парюсь.

@r.gulya.r везет вам)

@vampira ну это средний показатель,ни много,ни мало

@lyly19, ну да, просто я не ела мясо, не могла его есть и ела очень много сладкого, просто килограммами

Ем все,что захочется..даже кучу сладкого и суши) ночью обязательно просыпаюсь съесть мандаринку! Набрала всего 7кг.. А мне сказали рожу в течении двух недель)

@katrin_4, 7 кг для меня-это просто мечта))Очень вам завидую 😜

Главное не заморачивайтесь) каждому своё) главное,чтоб вам было хорошо..и малышу тогда тоже прекрасно будет)

я тоже ем все,что хочу. от конфет правда отказаться пытаюсь,но они не отказываются) килограм 8 набрала уже

@iksenia у вас половинка беременности прошла?

да. в первую 18 было,так что для меня это норма. главное стараться,очень стараться жареное, жирное,сладкое не кушать,все что вредно и для вас и малыша

@iksenia,тут же новый год на носу))так хочется запретных салатиков покушать и курочки 😩