девочки, были ли у кого-нибудь ночные судороги. сегодня ночью свело ногу аж до крика, перепугала мужа, но не могла…

Это недостаток кальция или калия, точно не помню. Попросите своего врача выписать нужный витамин, они точно знают который. Это очень распространённая проблема при беременности

Сразу тяни носок на себя! Я во втором триместре на себе испытала, через ночь случалось, а потом научилась быстро реагировать)

Перед сном мне помогал контрастный душ- минут по 5 на каждую икру

@asia1717, помню еще с тренировок в тренажерке что надо носок тянуть, но этой ночью даже это не помогало (((

@ailuso, надо попробовать меновазин, так тоже сегодня проштудировала интернет. причина понятна, а вот решение проблемы надо теперь искать)

@vikkichki, надо попробовать)))

бананы))) вас спасут бананы😂

всю беременность мучают судороги это нехватка кальция,ем творог и легче если не ем ,то по ночам судороги

у меня такое было. гинеколог сказал 10 дней пить Магний в6. но я еще кальций пила, что-то из этого мне помогла, судорог больше нет.

А когда прихватывало, на себя носок тянула, еще больше мышцу напрягала и отпускало...

я всю прошлую беременность промучалась...даже когда рожала ноги так сводило больно...мне козалось больнее схваток было...в эту только начались судороги, я сразу стала пить магнерот и кальцемин...больше их нет)))

только магний я утром пью, а кальций вечером...мне так иоя врач сказала

Прям берешь ногу,у меня так было,я через боль схватила пальцы на себя и тянула,через боль,мне помогло,вообще вроде это нарушения обмена кальция и магния,я стала пить кальцемин мне в консультации дали и судороги отступили.

Бананы!)))

Дааа((( в начале правда беременности было(

У меня в конце беременности где то с 5 месяца так было каждую ночь😪😪 ничего с этим не поделать я много чего перепробывала бесполезно(( просто терпела. Как родила все прошло)

У меня такая же проблема, уже не первый раз....но я через боль шевелю пальцами на ноге, тогда быстрее отпускает

это практически у всех беременных. когда рожать будете может тоже судорогм начаться

Было такое((( иголкой колола в мышцу - отпускает

о да ##(( знакомо 😭

ой девочки, хоть успокоили не одна такая. пошла съем банан и спать))) попробуем бороться с этой неприятностью)))

Меня муж спасал, если такое случалось, потихоньку сгибал стопу, как спортсменам делают и боль быстро отступала. Днём делала упражнения, растяжки, иначе болеть могло ещё несколько дней.

у меня сводит стопу стало, не часто, но раз в неделю точно. муж массаж делает, пальцв к верху через боль и отпускает острая боль. но нога потом несколько часов побаливает не сильно