а когда как)))) но в основном не мешает потому что сплю я совсем мало и плохо (((( всю беременность ((( вырубаюсь под утро только...

Я тоже больше 20-30 минут не могу гулять. И на Вашем сроке очень боялась, что малышу чего-то не хватает из-за того, что он осень активен. На самом деле, как мне объяснил врач, малыш стал больше и мы его просто лучше чувствуем. Вы ночью нормально спите? Малыш не мешает?

оооо дааааа наша любимая поза))делаю ага спасибо ненадолго помогает) ) и дышу дышу дышу...

Ползайте на согнутых в коленях ногах и вытянутых руках,коленно-локтевая поза,тоже место освобождает малышу,по 15 минут в день пару раз постоять нужно.Еще дыхательное упражнение бабочка из йоги очень помогает.

жаль не мой случай с гулянками)))) но все равно девочки спасибо за поддержку!

и у меня буянил...ну прогулки помогают

у меня тоже сегодня активничает

у меня так было позавчера...потом успокоилась

форточка только и остается)))) я выхожу на улицу минут на 20-30 не больше ну и до консультации гуляю

на боках в основном)))

на спине лежите?

Высуньтесь в фотрточку))

эххх я б с удовольствием но у меня лежачий режим до родов (((

Идите на улицу гулять ,самое лучшее средство

А что в каком вы положении находитесь?смените положение должно пройти